运动时人体的呼吸频率增加，会导致呼吸肌的收缩加快，出现痉挛导致腹痛，此时应该放慢运动频率，配合呼吸节律，用鼻呼吸，避免张嘴呼吸，适当缓慢按摩腹部疼痛区域，采取缓慢行走，可以饮用少量温水。有些人运动腹痛，是因为运动前进食过饱胀，进食比较多的产气食物，诱发胃肠痉挛，此时应该立即停止运动，马上休息，一般症状会慢慢好转。有些腹痛是由于大量出汗，丢失大量的钠、钾等矿物质，导致体内电解质紊乱，此时可以少量多次饮用矿泉水，但应该避免冰矿泉水以及饮料。出现运动后腹痛，现场可以采取积极有效的自我处理方法。
吃了米非司酮腹痛难耐
如果患者用药期间腹痛轻微，无需处理，在服用此药物期间还应注意，米非司酮在体内主要由肝脏的cyp3a4酶代谢，与酮康唑、伊曲康唑、红霉素等药物合用，可能增加血清中米非司酮水平，与利福平、肾上腺皮质激素和某些抗惊厥药物，例如苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平等合用，可诱导肝脏药物代谢酶活性，因而降低米非司酮血清水平，因此尽量避免上述药物合用。可能是米非司酮的药品不良反应，也就是副作用，详细了解一下米非司酮常见的不良反应有恶心、乏力、下腹痛、头晕、乳房胀痛、头痛、呕吐等等。
同房后小腹痛腰也刺痛
性生活过后出现了小腹的疼痛以及腰的疼痛，在临床当中也是比较常见的，在进行性生活的时候，姿势并不一定正确，并且动作过于猛烈，就会引起小腹部的肌肉纤维以及腰部的肌肉纤维反复的收缩，从而会导致局部的无菌性的炎症，导致局部充血水肿，炎性液体渗出，从而会刺激周围的神经，导致局部的疼痛症状，也有可能会产生一些酸性代谢产物，比如乳酸以及二氧化碳，时间长了也有可能会导致肌肉的疲劳，所以这些疼痛都是正常的。那么，在进行性生活之后，一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，局部热敷，端正身体姿势，定时改变姿势，如果疼痛比较严重，还可以使用一些消炎镇痛药物进行对症治疗。
