颈椎病是临床上常见的病症，多半是由于颈椎椎间盘发生了退行性改变，继而出现小关节增生、椎体不稳以及椎间盘突出刺激和压迫了神经根和脊髓所导致的一系列临床综合症，它通常会引起颈部疼痛以及上次的疼痛和麻木的症状，甚至会表现出上肢的无力。得了颈椎病，建议：第一，需要吃富含维生素的食品，如蔬菜水果这一类的食物，是有助于对骨骼健康有好处的；第二，富含蛋白质的食物，可以增强抵抗力，增强抗病的能力；第三，富含钙的食物，通过补充钙质可以减少骨质疏松症的发生，对颈椎也是有好处的。
颈椎病椎管狭窄用什么办法好
这时椎管内的脊髓就会受压出现一系列的症状，可以出现四肢的麻木、无力，以双下肢的麻木、无力为主要的表现，可以出现走路时没有脚后跟的感觉或者踩棉花感，双下肢有僵硬感，走路时有不稳感，严重者会有二便的障碍，可以出现大小便的失禁或者便秘。颈椎管狭窄常需要进行手术治疗，才能够缓解压迫脊髓导致的临床症状，可以进行后路的手术，扩大椎管使受压的脊髓能够减轻，从而缓解症状，也可以选择前路或后路联合的手术来进行治疗。当颈椎病比较严重时，可以导致颈椎管的狭窄，颈椎管狭窄常是由于间盘的突出、骨质增生、后纵韧带的骨化或者黄韧带肥厚，导致椎管的狭窄。
颈椎病睡哪种枕头好
颈椎病在睡觉时选择适合自己的枕头，能够保证颈椎的生理性弯曲不再受到影响，对颈部承载力适中。患者在选择时要亲身体验，在日常生活中要积极进行理疗锻炼，端正自身的其他达到缓解疾病的目的。选择合适的枕头不仅能够防止颈椎病加重，还能对身体脊柱起到一个支撑的作用。颈椎病患者要通过生活方式的调整，注意睡眠姿势，对疾病的治疗抱有信心。
