1、西番莲：能生津止渴，提神醒脑。
2、樱桃：能强体质，健脑益智。
3、荔枝：能补脑健身。
4、香蕉：富含蛋白、糖、钾、磷等多种营养，常食可健脑。
5、莲子：有养心安神功效，常食可健脑，增强记忆力，预防老年痴呆症。
6、火龙果：含花青素成分，有抗氧化、抗衰老作用，能提高对脑细胞病变的预防。
7、枣：红枣水煎代茶饮有宁心安神、益智健脑的功效。
8、桂圆：常食桂圆对脑细胞特别有益，能增强记忆力、消除脑疲劳。
9、松子：松子中磷、锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生、脑力劳动者理想食品。
10、蓝莓：能防止脑神经衰老、增进脑力。
11、香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。
12、苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
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功能性消化不良的诊断标准，主要是根据罗马标准，符合以下标准，即可诊断为功能性消化不良：第一，存在下述一项或多项临床症状，包括餐后饱胀不适、早饱感、中上腹部疼痛、中上腹部烧灼感等症状。第二，病程持续或反复发作的慢性过程，症状出现至少6个月，近三个月症状符合上述的诊断标准。第三，需要排除可解释症状的器质性疾病，包括做胃镜检查。还要注意，一定要除外其他一些病变，比如各种胃肠道疾病、肝胆胰腺疾病、肾脏病、糖尿病、风湿性疾病等，才能诊断。
小儿消化不良是多种因素导致的结果，主要的症状有腹部疼、胃胀、嗳气，还可能出现恶心、呕吐、食欲不佳，严重时可导致营养不良，影响孩子的生长。部分患者儿童可能出现神经方面的问题，如神经萎靡、容易烦躁等症状。当表现明显时，可以适当的服用增进胃动力的药物和抗酸药物如铝碳酸镁等。
孕期的消化不良，主要是由于孕妇体内激素的分泌影响，因为孕激素含量会有所增高，所以就会导致胃肠道的蠕动减弱，胃酸的分泌减少自然就会有消化不良。孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振，恶心和呕吐等症状，如果不严重的话，一般不需要特别的担心。一旦出现了消化不良，可以吃一些酸味的食物是能够有助于消化的，同时可以吃一些淀粉类的食物或者是少食多餐。
