男人四十性功能下降，可进行一下调理：一、日常多加强身体锻炼，可每天在工作之余多进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打球等。通过长时间锻炼，可提高身体素质，增强身体耐力，利于提高性能力。二、均衡饮食，养成较好的生活习惯，应避免熬夜，早睡早起。饮食上避免挑食偏食，可适当多吃含有维生素E、锌元素以及丰富蛋白质的食物，长期坚持可改善性功能。三、注意做好心理调节，避免产生过大的心理压力，心理压力过大也容易造成性功能下降。
高血压男人性功能减退
治疗方面一定要注意，如果高血压患者出现了面红、头痛等这些症状，是不能够服用有滋阴补肾效果的中成药。如果患了高血压，有可能会影响到肾阳虚，从而出现阳痿、早泄等症状，严重的会影响到性功能。长期高血压可能会影响到男人的性功能，会出现减退的现象。服用药物必须要结合症状，在医生的指导下进行，而且高血压的药物是必须长期有规律的服用。
性功能减退吃什么中成药效果好
比如说饮食上要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说鸡蛋，大葱，韭菜等能够有效的提高性功能的能力。平时也要多做一些体育运动，比如说深蹲跑步等，能够有效地增加抵抗力，改善症状。性功能减退可以通过平时的饮食和改善生活的方式来进行有效的调理。如果性功能严重的话，无法通过平时的改善来调理，建议还是前往正规医院。
