对于腰肌劳损或长期负重造成的腰痛，产妇可以在医生的指导下，选择合适的按摩器进行腰部的适当舒缓。如果是缺钙引起的，产妇应当在日常的饮食中加入足量的钙元素，或者通过饮用骨头汤等来促进身体对钙的吸收，能够有效缓解腰痛。同时建议产妇不要长期的负重行走，也不要长期卧床休息或保持坐卧姿势，应当适当的起身走动。产妇出现腰疼可能是缺钙或本身腰肌劳损造成的。
剖宫产打麻药部位腰疼
有一些剖腹产的女性，有时候会觉得腰疼，或者是打麻药的地方疼痛，甚至还会有乏力的情况出现，这可能是打了麻醉药之后，肌肉和韧带都会有不同程度的损伤，但是一般症状还是比较轻微的，一般不会持续太长时间，只是比较敏感的女性能够感觉到，并且这种症状在半年后，就是不用治疗，也会自行消失的。如果疼痛较重可以用芬必得止痛，配合营养神经对症治疗，注意腰部保暖，避免劳累，也可局部热敷，必要时可以利多卡因局部封闭治疗。
女性尿频肚子疼腰疼
肾阳虚引起的腰部疼痛多见于腰部隐痛，酸软无力，喜温喜按，遇劳加重，伴有面色苍白，少腹拘紧等症状，可以用右归丸加减，能够起到补肾壮阳温煦经脉的功效。要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要避免房事过度。亦可以口服一些中成药如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的作用，平时饮食上要少食寒凉性食物，否则的话会伤及阳气，从而加重病情，可以吃一些具有温中益气健脾的食物，如牛羊肉，山药等。女性尿频伴腹痛，腰痛症状，多见于肾阳虚的症状，多因肾阳不足不，能温煦筋脉而引起的腰部疼痛，或者气化功能差而造成的尿频现象。
