舌苔增厚表示口腔清洁卫生不佳，使舌黏膜菌群比例失调，刺激舌丝状乳头、菌状乳头发生角化不良或角化脱落缓慢。舌苔白厚、舌胖有齿痕，常见于口腔卫生长期不佳，或有胃肠道消化紊乱的病人。舌苔是中医的说法，实际是由舌黏膜上的丝状乳头及菌状乳头所构成的。胃肠道消化紊乱疾病，也可使胃酸或者食管胃液反流，口腔菌群比例失调间接导致舌苔白厚。
齿痕舌的微循环改变，首先为供血障碍，其次为局部缺氧和营养不足，最后是组织开始水肿。平时要注意禁忌生冷刺激的食物，不要吃的过饱，造成脾胃失调。舌头胖大有齿痕是齿痕舌是指牙齿边缘可见牙齿的痕迹，多因舌体胖大而受折齿缘压迫所导致，是异常舌形的一种。多吃补气的食物，人参、花生、大枣、枸杞等，坚持运动。
舌苔发白有齿痕应该属于脾虚伴有寒湿证。治疗方面可以给予小建中汤、补中益气汤、参苓白术散等中药加减。治疗方面应该给予健脾祛湿，温中补虚。平时饮食，少吃一些寒凉的食物或者冰凉的食物，可以适当吃一些燥热型的食物，比如羊肉汤、红糖姜水等。
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舌体肥大，导致牙齿挤压舌头的边缘，在舌头上留有齿痕，需要在以下几个方面注意调理：一、洗牙清除牙结石、牙菌斑，龋齿要及时补牙，消除龋洞，要磨除牙齿尖锐的边缘，减少对舌头的刺激，同时防止舌体发生感染；二、补充多种维生素，多吃蔬菜、水果、饮食上要注意清淡易消化；三、针对湿气重，脾胃虚寒，可请中医开一些温阳化湿，健脾利湿的药物进行服用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
在上下牙列之间有一道缝隙，软软的舌组织长期接触坚硬的牙齿边缘，会在牙齿的边缘留下牙齿的痕迹，叫做舌部的齿痕，这是正常的生理现象，不需要进行治疗。如果发现舌头上有齿痕，平时没有肿胀，疼痛等不舒服，不影响说话也不影响进食，不需要太紧张，这是正常的舌部组织生理结构，不需要进行治疗。引起舌头上产生齿痕的原因是这样的，正常人体的上排牙齿和下排牙齿排列不一样，当嘴巴闭合的时候，上下牙齿咬在一起，不是在一个平面上。
舌头上有齿痕，主要属于脾肾阳气不足以化水湿，常用的中成药有人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。平时可以多吃健脾的食物，如大枣、山药、薏米、莲子等，不要生气着急上火，不要吃生冷油腻的食物，这种饮食上多吃五谷杂粮或平时多按摩四肢，并要保证充足的睡眠，不要熬夜。舌质有齿痕因舌体胖大而受到齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属于脾虚，属虚证，若舌质淡白而湿润，为脾虚而寒湿盛。
