也有舌体不大而呈现齿痕者，是舌质娇嫩的齿痕舌。舌淡红而嫩，舌体不大而边有轻微齿痕者，可为先天性齿痕舌。舌质淡红，而舌边有齿痕者多为脾虚或气虚。舌淡胖大而润，舌边有齿痕者，多属寒湿壅盛或阳虚水湿内停。
也可以看西医，西医上很多疾病比如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征、肾炎、尿毒症等，也有舌头有齿痕的情况，相应的看消化内科、肠道门诊、肾病科等，主要是根据最明显的症状，选择相应的科室进行治疗。根据中医基础理论辨证，多考虑是脾胃虚弱或者脾肾阳虚引起的，可以口服健脾益气、温补脾肾的中药进行调理和治疗。舌头有齿痕多考虑是湿邪过盛或者水液代谢障碍造成的，可以首选看中医科。
有齿痕提示脾虚，所以舌苔厚白，有齿痕，是患者脾虚湿盛的一个表现，这类患者通常工作压力大，生活饮食不规律。常用的中成药物，有参苓白术散、健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸等等。并且平时要做到生活规律，早睡早起，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增加我们的胃肠道的功能。如果通过以上的治疗效果不明显的话，可以吃一些中成药物来改善。
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舌体肥大，导致牙齿挤压舌头的边缘，在舌头上留有齿痕，需要在以下几个方面注意调理：一、洗牙清除牙结石、牙菌斑，龋齿要及时补牙，消除龋洞，要磨除牙齿尖锐的边缘，减少对舌头的刺激，同时防止舌体发生感染；二、补充多种维生素，多吃蔬菜、水果、饮食上要注意清淡易消化；三、针对湿气重，脾胃虚寒，可请中医开一些温阳化湿，健脾利湿的药物进行服用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
在上下牙列之间有一道缝隙，软软的舌组织长期接触坚硬的牙齿边缘，会在牙齿的边缘留下牙齿的痕迹，叫做舌部的齿痕，这是正常的生理现象，不需要进行治疗。如果发现舌头上有齿痕，平时没有肿胀，疼痛等不舒服，不影响说话也不影响进食，不需要太紧张，这是正常的舌部组织生理结构，不需要进行治疗。引起舌头上产生齿痕的原因是这样的，正常人体的上排牙齿和下排牙齿排列不一样，当嘴巴闭合的时候，上下牙齿咬在一起，不是在一个平面上。
舌头上有齿痕，主要属于脾肾阳气不足以化水湿，常用的中成药有人参健脾丸、霍香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。平时可以多吃健脾的食物，如大枣、山药、薏米、莲子等，不要生气着急上火，不要吃生冷油腻的食物，这种饮食上多吃五谷杂粮或平时多按摩四肢，并要保证充足的睡眠，不要熬夜。舌质有齿痕因舌体胖大而受到齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属于脾虚，属虚证，若舌质淡白而湿润，为脾虚而寒湿盛。
