脂肪肝一般，如果要是重度脂肪肝，它分两种，如果要是这个人非常胖，他的饮食我们要格外注意了，第一类的是我们要绝对绝对的戒酒，不是我们平时说的白酒，包括啤酒，葡萄酒，然后就是所有一切含酒精的饮料，我们都要戒掉，饮食我们就要都要进行这种，高维生素的饮食，还有高蛋白的饮食，我们每天的蛋白，要求达到每公斤体重，每天1-1.5g，但是我们就要杜绝这种高热量的，高胆固醇的饮食，规律来说就是低盐，低脂，高蛋白这种饮食，然后在这种饮食的规律上，要绝对戒酒，每个人可能有每个人的饮食习惯，掌握一个整体的这种原则，少吃油炸类的东西，少吃动物脂肪，动物肝脏，多吃一些高蛋白的就可以了。专家提示，重度脂肪肝，如果患者非常胖，饮食要格外注意，戒酒以及含酒精的饮料，饮食要进行高维生素，高蛋白的饮食，杜绝高热量的，高胆固醇的饮食，少吃油炸类的东西，少吃动物脂肪，动物肝脏，多吃一些高蛋白的就可以了。
重度脂肪肝多久能恢复
重度脂肪肝的恢复效果主要看个体差异，如果病人能够规范治疗且坚持控制饮食和锻炼身体，一般在一年之内会有所缓解，三到五年内有可能痊愈。根据胆汁反流性胃炎患者的临床症状，建议患者到正规的医疗机构，找中医专业的医师通过辨证治疗来选择用药，不建议自行购买中药服用。
重度脂肪肝需要吃药吗
一般来说，可以选择的药物包括多烯磷脂，还原性谷胱甘肽、复方甘草酸苷、双环醇，腺苷蛋氨酸等，一定要根据个人情况来决定，不要盲目的过多的用药，要注意避免吃各种不规范的保健品和不规范的中草药的偏方，它们可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担，造成肝脏的损害。同时脂肪肝的病人除了用药之外一定要积极改善生活方式，要控制饮食量，调整饮食结构，进行合适的适当的体育锻炼，争取让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大部分脂肪肝的病人，预后是比较良好的，但是一定要注意持之以恒，一定不能喝酒。重症脂肪肝的病人是否需要吃药，要根据具体的情况来看，要结合肝功能的异常以及是否有肝纤维化，是否有肝硬化来看。
