单纯性肥胖是什么

单纯性肥胖症是指由于过度饮食、缺乏运动、遗传等非疾病因素导致的肥胖,患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。垂体肿瘤、肾上腺肿瘤、内分泌肿瘤、生殖系统肿瘤引起内分泌激素升高导致的肥胖及甲状腺功能减低继发的肥胖,均不属于单纯性肥胖症。

单纯性肥胖症状

如果肥胖症的时间很长,就容易导致胰岛素抵抗,最终导致血脂和血糖代谢的紊乱,引起糖尿病、高血压、高血脂等疾病,这些疾病的症状也会出现口干、多饮、多尿、头晕、头疼、心慌、胸闷、呼吸困难等等。因此单纯性肥胖症的症状是很多的,尤其是它合并这些严重影响人类健康的最常见的疾病之后,症状会更加的明显,对于这个疾病必须要尽早的控制才行。所以肥胖症的患者很容易产生腰椎间盘突出症以及膝关节炎,症状表现就是腰痛、关节痛等等,这些是肥胖症本身所引起的。

单纯性肥胖

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中医治疗肥胖

当然中医减肥的同时还是需要限制饮食热量的摄入,同时配合体育锻炼达到健康减肥的目的。中医治疗肥胖症的方法很多。而对于痰湿内阻型肥胖症,患者可以口服二陈汤、苍附导痰汤等进行治疗。根据中医基础理论辩证,肥胖症一般分为脾虚湿盛、脾肾阳虚、痰湿内阻等证型。首先肥胖的话,中医也是不能够治疗的,肥胖所需要的就是要减肥,因此建议您首先要具有坚强的毅力,平时要注意进行节食然后要每天进行一段时间的有氧运动,以达到脂肪燃烧的效果,当运动成了习惯,你的基础代谢量增高,那么脂肪就会持续的燃烧的,就会达到减肥的目的的。

中医治疗肥胖

肥胖症主要是通过饮食调整和加强体育锻炼,必要时再配合一些中成药进行对症治疗,平时要多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的过多摄入,两餐之间不要吃点心,晚上睡觉前不要吃夜宵,每天有氧锻炼40分钟以上,坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好,也可以采取中医穴位埋线减肥。引起肥性脂肪肝的原因较多,遗传、不良饮食习惯或运动量小,均可导致脂肪堆积,引起肥性脂肪肝,虽然脂肪肝的病因相同,但不同的患者可能有不同的证候,如肝气郁滞、痰湿、肝胆湿热等,应根据不同的证候选择不同的方剂治疗,治疗肥厚性脂肪肝时,需要配合饮食和运动进行调理,避免吃油腻、高胆固醇、高热量的食物,加强运动,防止体内脂肪堆积。

肥胖的定义标准是什么

肥胖的定义标准有好多,有国际标准、亚太标准、中国标准,目前比较接受的是BMI(体重指数)超过24,所以中国人BMI超过24,就是超重,如果要是超过27以上,也有人说27.5,到30之内是一度肥胖,30到35就是二度肥胖,如果超过35,就是三度肥胖了,超过三度肥胖,也可以认为是超级肥胖,所以要算一算BMI,用体重(kg)除以身高(米)的平方,BMI指数越高证明越胖,这是一个衡量指标。另外就是用腹围来衡量,男士的腹围不要超过85到90,女士的不要超过80到85,如果女士超过85,男士超过90,这也是很麻烦的,也是腹型肥胖的标准。当然,不是观察自己的体型,是体型反映了你的健康,你的BMI指数越高,你的健康的等级越低,因为肥胖与很多病有关系。所以肥胖可以说是百病之源,万恶之首,祛除肥胖势在必行。