预防青春痘需要从以下几方面入手：1、控制油脂食物的摄入。2、控制酒精的摄入，酒精也会导致皮脂腺的分泌，从而引发青春痘。3、对于爱美的女生，化妆品不宜抹得过厚，否则很容易堵塞毛孔。4、注意睡眠，最好10点半或11点前入睡，否则会导致身体肾上腺素轴处于持续兴奋的状态，不停地分泌油脂，刺激毛囊与皮脂腺发育，形成青春痘。
嘎吱窝里长了个痘痘
最好将腋毛剃去，这样有利于保持局部皮肤干净，如果症状持续不能改善，最好去医院将疙瘩腋下的疙瘩切除，然后做病理检测，这样能够快速的得到结果，如果是由于炎症导致的，可以选择药物，系统的治疗，如果是由于肿瘤性的疾病导致的，要及时的抗肿瘤治疗，这样才能够使疾病得到控制。如果腋窝下有疙瘩，要及时的去医院做进一步的检查，因为很多肿瘤性的疾病，再转移以后，就很可能会出现腋下淋巴结肿大的，可以做腋下淋巴结的彩超，也可以穿刺取局部病理做化验，对于明确疾病有很好的疗效和辅助的治疗效果。这期间也要注意保持局部皮肤的清洁，可以用皮肤消毒液清洗腋窝下。
下巴长痘痘中医调理
痤疮的发病主要与雄激素水平增高、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管的异常角化、细菌尤其是痤疮丙酸杆菌的感染和炎症反应等诸多的因素密切相关。对于痤疮的患者，要少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜以及水果，多食含有粗纤维的食品，保持大便通畅，对防止痤疮也有良效。另外，乳制品尤其是牛奶，可增加患痤疮的风险，并与痤疮的严重程度有关，因此，少食乳制品也有预防痤疮发生的作用。有痤疮，饮食调节以及使用控油保湿的医学护肤品是重要的辅助治疗措施。
