首先说明一点，骨质增生不是一种病，它是指随着人的年龄增长之后而出现的一种退行性的一种表现，是人的骨骼或关节老化的一种表现。第三则不建议吃含钙高的食物，以免诱发和加重病情，所以需要注意和尽快评估后再治疗，以保守治疗为主，必要时还需要进行手术干预。作为中医来说，骨质增生可能要禁忌的是吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，比如说牛奶、生蚝这类食物。
膝盖骨质增生是怎么造成的
膝盖骨质增生可能是以下几种因素引起：平时活动的时候如果导致膝盖部位骨折，就有可能使局部出现血肿、发炎的现象，使增生性骨赘出现。因为人体的膝盖部位长期处于负重或者活动比较多的部位，所以骨刺形成的机会就更大一些，形成以后病人会自觉膝盖部位的疼痛，负重时候疼痛加重，严重的还会影响膝盖的屈伸活动。三、膝关节滑液改变，研究表明膝关节的滑至的骨质增生，关节的滑液成分会发生改变，透明质酸含量会减少，使滑液缓解等功能削弱而造成的关节软骨破坏。
骨质增生理疗贴有用吗
这些理疗首先可以促进血液循环，改善局部组织的营养，加速病理和代谢产物的吸收和排除，促进病情的恢复，同时理疗对于神经系统可以起到抑制和兴奋的作用，能够起到镇静止疼、缓解痉挛等作用，还可以提高机体的调节能力，对于增强体质有一定的作用。这类的贴剂有一定的辅助作用，也就是说对骨质增生引起的局部疼痛，以及一些无菌性炎症，具有一定的改善及缓解作用，但是骨质增生多半是由于年龄的增长、过度的体力劳动，以及长时间的久坐、久站，而导致的一些部位出现的骨质增生。骨质增生理疗可以起到辅助的治疗作用，理疗能够很好的改善局部的血液循环，也可以很好的促进局部炎性渗出的吸收就可以达到改善疼痛症状的作用。
