饮食方面建议主要是以软烂容易消化，并且清淡富有营养的饮食为主，同时进餐也要有规律，要定时定量的进餐，并且要注意避免暴饮暴食，控制好进餐的速度，要细嚼慢咽，另外一些带有刺激性的食物，比如烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料，要尽量的避免食用，以免加重患者的病情。同时要避免应用容易降低食管括约肌的药物，导致胃排空延迟药，比如硝酸甘油的药物，晚上睡觉的时候可以把枕头垫高一点，晚上睡前一顿饭尽量是吃个七分饱，然后尽量吃比较干的食物，像馒头，少吃稀的食物，因为躺下就容易反流刺激食管。反流性食管炎患者可以吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜果蔬，多摄入一些富含优质蛋白的食物，做到饮食营养均衡。
反流性食管炎吃什么中药最好
第一个反流性食管炎的中药方是要准备柴胡、白芍、枳实、半夏、生姜、竹茹、蒲公英、甘草，再煎水服用，可以疏肝和胃降逆。反流性食管炎可以服用蒲元和胃胶囊、消癌平胶囊、复康新液治疗。对反流性食管炎的治疗最好能够到医院就诊，完善相关的辅助检查，根据具体的病因，针对性的选择应用药物，正规疗程进行治疗，以免延误诊治，使病情迁延不愈。
反流性食管炎会引起胸闷气短吗
反流性食管炎，每于餐后屈体前屈或夜间卧床睡觉时有酸性的液体或食物，从胃食管反流至咽部或口腔，这时往往会出现胸骨后的烧灼感，或疼痛出现，也可以表现为胸闷气短。反流性食管炎也有可能会引起胸闷及呼吸困难，甚至是心绞痛的症状，通常胸部疼痛是由于反流物刺激食管引起疼痛，多发生在胸骨后，甚至可以放射到后背肩部，颈部，胸部，耳后等，同时伴有烧心和反流表现。临床表现有反酸、嗳气、胸骨后的疼痛、胸闷、心慌或者出现咽部的异感症，类似咽炎的特点，也可以表现出反流性食管炎的一些症状。
