生活上应注意良好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，避免饭后即平卧，睡觉之前因不应再进食，不应劳累、负重，避免穿紧身衣物，治疗慢性咳嗽及便秘等会引起腹压增高的疾病。反流性食管炎不属于胃炎，但两者通常很容易并存，由于食管和胃相邻，如果不注意规律的饮食，很容易导致胃酸分泌增多，或者胆汁反流从而引起胆汁反流性食管炎或者是反流性胃炎。反流性管炎不属于胃病，属于食管疾病。
食管反流吃什么食物好
胃食管反流的患者应该避免进食辛辣刺激以及生冷油腻的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶、花椒、辣椒、胡椒、火锅、冷饮、雪糕、冰西瓜，这些食物都会刺激患者，导致患者的反酸恶心症状加重。胃内的食物反流进入食管就会引起来胃以及食管的不适，所以在饮食上尽量吃清淡的，容易消化的食物，对于过甜、过辣、过于容易刺激食管胃粘膜的食物尽量避免，尤其是甜食，像一些咖啡、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料这些食物都尽量避免。反流性食管炎是胃食管反流的一种类型，症状包括烧心感、胸痛、上腹部的灼热感、嗳气、反酸等。
胃食管反流吃什么药才好？
胃食管反流可以口服奥美拉唑，于早餐前半小时服用，疗程2~3个月，必要时还可以口服多潘立酮等。同时还要注意饮食调理，要吃一些容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃辛辣刺激的，过于油腻，不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，平时还可以适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。胃食管反流病的患者常伴有反酸，烧心以及胸骨后不适，吞咽困难。
