由于乳汁的分泌是靠女性的泌乳素来维持的，如果在临床上使用大剂量的雌激素，肌肉注射或喝水口服以后，雌激素能够抑制泌乳素的分泌，这样就有非常好的回奶作用。芒硝是颗粒样的物质，敷在乳房上，当吸收了乳汁之后会形成一块一块的，然后再更换芒硝。其实回奶就是一个过程，不能太过于急躁了。
在生产完后有的母亲因各种原因不能进行母乳喂养需要回奶的，在不喂小孩的情况下回奶大约需要一周左右的时间。饮食方面要清淡饮食，不能吃高蛋白的食物，少喝富有营养的汤汤水水，以免回奶的时间延长，可以喝生麦芽泡水，也可以促使回奶。宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的，而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。
回奶期间胀痛的厉害建议先用热毛巾进行乳房部位的热敷，再用手指进行乳房部位按摩，尽量将肿块揉开，将乳房内聚集的乳汁排出，能够有效缓解回奶时因积奶引起的乳房胀痛。对于这种情况：可以使用淡竹叶、麦芽泡水，这两个药物是有退奶作用，每天用这两种药物泡的水当水喝，不要再另外喝水。如果胀痛得特别厉害可以用吸奶器。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
回乳师的作用很关键，除了可以进行催乳之外，还可以帮助准妈妈缓解乳房胀痛，断奶小叶增生以及乳汁淤积等问题，人工回奶通常需要回奶师的帮助，通常会采用针灸或者食疗的方法来回奶，回奶师相对女性自己要专业一些。但要注意切忌盲目选择回奶师，一定要检查相关的专业证明，确保无手法问题，否则反而会增加女性的疾病发生几率。因此，在女性哺乳后，可以选用专业的回奶师辅助，这样可以有效的预防疾病发生，如乳腺的相关病症，对女性是很有帮助的。
大部分情况下要用回奶药，最常用的回奶药是大剂量的雌激素，这种回奶方法见效快，回奶可靠，但是偶尔会增加血栓形成的风险，一定要多活动，不能总在床上躺着。有时回奶是一件痛苦的事情，如果喂奶末期奶量已经明显减少，可以不喂奶，逐渐将奶憋回去，这是简单的办法，但是时间比较长。也可以用大剂量的维生素B6回奶，这是传统的办法，副作用小，但是回奶相对慢。
回奶期间，要避免食用一些促进乳汁分泌的汤水，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，在营养均衡的前提下，减少高蛋白食物的摄入，避免使用激素类药物，适当使用回奶药物。回奶宝颗粒主要成分为麦芽、枳实等，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后的乳房松弛。使用开水冲泡，每次1-2袋，每日1-3次，最多不要超过12包，可以根据自己需求结合医生指导把控用量。
