芒硝外敷回奶的具体方法是：首先将芒硝用东西敲碎，敲碎了之后再把它装到纱布袋里面，放一点点就可以了，不可以装太多，然后再将袋子扎紧，直接敷在乳房的下面。进行更换之后，要将芒硝放在医疗处阴干，不能放在太阳底下晒干。芒硝外敷回奶的具体方法是：首先把芒硝敲碎。
皮硝放进纱布外敷乳房，回奶效果比较好，回奶不建议使用药物，最好是减少哺乳的次数，少吃蛋白、脂肪类食物，不要喝有营养的汤水，排骨汤、鸡汤都不要喝，少喝水，奶慢慢就回去。也可以口服大量维生素b6也就是每次20片每天3次，连续口服3到5天乳汁就不会分泌了。回奶喝回奶药效果是很好的。
婴儿经常出现回奶的症状，主要是由于小宝宝的胃比较浅，并且食道下三分之一的环状括约肌尚未发育完全。能够引起婴儿吐奶的原因有很多，例如喂养方式不当、对奶过敏、咽炎、胃食管反流等等。新生儿回奶女性在分娩完孩子哺乳过程中经常遇到的问题的，能够引起孩子新生儿回奶的主要原因有：第一是自然回奶，主要是在孩子哺乳2年左右后，就可以采取自然回奶，此时还是能够形成回奶现象的，第二是因为人工回奶的，主要包括食物回奶法和药物回奶法的方法进行的。
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回乳师的作用很关键，除了可以进行催乳之外，还可以帮助准妈妈缓解乳房胀痛，断奶小叶增生以及乳汁淤积等问题，人工回奶通常需要回奶师的帮助，通常会采用针灸或者食疗的方法来回奶，回奶师相对女性自己要专业一些。但要注意切忌盲目选择回奶师，一定要检查相关的专业证明，确保无手法问题，否则反而会增加女性的疾病发生几率。因此，在女性哺乳后，可以选用专业的回奶师辅助，这样可以有效的预防疾病发生，如乳腺的相关病症，对女性是很有帮助的。
大部分情况下要用回奶药，最常用的回奶药是大剂量的雌激素，这种回奶方法见效快，回奶可靠，但是偶尔会增加血栓形成的风险，一定要多活动，不能总在床上躺着。有时回奶是一件痛苦的事情，如果喂奶末期奶量已经明显减少，可以不喂奶，逐渐将奶憋回去，这是简单的办法，但是时间比较长。也可以用大剂量的维生素B6回奶，这是传统的办法，副作用小，但是回奶相对慢。
回奶期间，要避免食用一些促进乳汁分泌的汤水，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，在营养均衡的前提下，减少高蛋白食物的摄入，避免使用激素类药物，适当使用回奶药物。回奶宝颗粒主要成分为麦芽、枳实等，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后的乳房松弛。使用开水冲泡，每次1-2袋，每日1-3次，最多不要超过12包，可以根据自己需求结合医生指导把控用量。
