在出现乳汁分泌量减少的时候，如果不想出现回奶的现象，在日常生活当中一定不可以使用过多的麦芽水，这样是可以有效的防止出现回奶的现象的，在出现回奶的时候，也可以多喝一些具有促进乳汁分泌作用的汤类，是可以有效的改善这种现象的。大剂量的麦芽，对于抑制泌乳素的释放具有显著的效果，一般可以用生麦芽60到120克或者炒麦芽60克，用水煎服，一日两次；生麦芽它有催乳功效，炒麦芽有回乳功效，所以临床用麦芽时必须根据情况。
不想母乳喂养怎么回奶
断奶期间通常会出现乳房胀痛的感觉，这种情况下可以用吸奶器将乳房内的乳汁吸干净，这样能有效缓解断奶乳房胀痛的感觉，并且不要吃太多油腻的食物，油腻的食物容易导致乳汁分泌，断奶期间尽量保持饮食清淡，平时要吃些蔬菜和水果，千万不要吃汤水类的食物，这些食物很容易导致乳汁分泌不利于断奶。如果像一些奶水较少的情况，产妇在产后半年以后就有可能就奶水就慢慢会减少，这些会自然的回来，无需处理。产后产妇如果由于各种原因不能进行母乳喂养时，需要及时回奶。
回奶胀痛怎么办
回奶期间胀痛的厉害建议先用热毛巾进行乳房部位的热敷，再用手指进行乳房部位按摩，尽量将肿块揉开，将乳房内聚集的乳汁排出，能够有效缓解回奶时因积奶引起的乳房胀痛。女性回奶出现胀痛是正常的，主要是由于乳汁排出受阻所引起，如果出现胀痛，可以用吸奶器吸出乳汁，可以缓解胀痛，注意不要频繁的吸，有可能会越细越多，导致回来无法成功。在回奶的过程中，如果患者感觉乳房胀痛得厉害，主要是因为胀奶、乳腺管淤积导致的。
