单纯的一次血尿酸增高，不能诊断高尿酸血症，当出现血尿酸升高时，患者需要注意生活方式，比如坚持低嘌呤饮食、控制体重，平时多饮水，严格的戒酒，适当的进行体育锻炼，这些方法都可以帮助体内血尿酸水平降低。每天多饮水，促进尿酸的排出，同时要增加体育运动，控制体重，定期监测血尿酸水平。引起高尿酸血症的原因，也就是引起体内血尿酸水平高于正常的原因。
尿酸过高吃什么好
高尿酸的人可以吃：第一类，是谷类食物，比如大米、玉米、大麦、小麦等，往往含有较少的嘌呤，能够减少高尿酸血症的发生。尿酸过多，可以多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该限制蛋白质、钠盐的过度摄入。抑制尿酸的生成，目前的代表药物主要有别嘌呤醇和非布司他，在使用的过程中要注意患者的肾功能的情况，要根据肾功能的情况调整药物的剂量。
尿酸高，生活中该注意点啥？
在饮食上的要节制饮食，避免大量进食高嘌呤的食物，需要严格的限酒，防止过度的肥胖，减肥的话可以明显地降低血尿酸的水平，饮食中的蛋白摄入量应该限制每人每日每公斤体重一克左右。血尿酸高，是人体对嘌呤的代谢功能异常所导致的问题，嘌呤代谢异常，其代谢产物尿酸盐在血中浓度过高，容易沉积在关节和其他的脏器部位，导致局部炎症性的疾病，这就是这个疾病的结果。这时候要特别注意在饮食上要适当的低嘌呤饮食像动内脏、海鲜和啤酒是要特别禁忌的，另外要注意多饮水，通过这些生活方式的干预是可以把尿酸逐渐控制到正常水平。
