单纯的一次血尿酸增高，不能诊断高尿酸血症，当出现血尿酸升高时，患者需要注意生活方式，比如坚持低嘌呤饮食、控制体重，平时多饮水，严格的戒酒，适当的进行体育锻炼，这些方法都可以帮助体内血尿酸水平降低。尿酸增高的人多见于肥胖，平时进食高热量食物，存在高代谢综合征，抽血化验有尿酸增高，同时伴有血脂增高以及血糖增高等。尿酸简称ua，尿酸升高的话，如果持续大于420微摩尔/升，就可以诊断为高尿酸血症。
尿酸偏高怎么办
如果有痛风的病人，尿酸应该控制在360mmol/L以下，如果血尿酸高了，首先患者应该注意低嘌呤饮食，在日常生活中，像含肉的食物，以及海鲜、啤酒、菠菜等，这类食物含嘌呤比较高，建议尿酸高的病人不要吃。血尿酸偏高，可以从以下几方面来调理：要避免或减少高嘌呤食物的摄入，如动物的内脏，贝类，肉类，海鲜，黄豆制品，扁豆，菠菜，芦笋，蘑菇，浓汤，同时要减少摄入高胆固醇食物，如肥肉，鱿鱼，墨鱼。尿酸在人体内广泛存在，尿酸的存在具有抗氧化、应激的作用。
尿酸偏高应注意什么
目前我们每个人健康观念都逐渐的提高，各个单位每年都有体检拿到体检报告以后，好多人一看尿酸高了，这个并不少见，我们知道现在高尿酸血症的发病率能达到20%到30%尤其男性更多，所以尿酸偏高的情况，相对比较普遍，尿酸高了以后，长期会引起肾功能的变化，甚至引起尿毒症，还会引起关节的损伤，还可能引起痛风，所以尿酸钙以后，我们还要注意，如果特别高，我们还要进行一个降尿酸的治疗。尿酸偏高、高尿酸血症的患者要积极干预，否则长时间高尿酸血症控制不佳，会导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，导致痛风性关节炎和痛风性肾病的发生。尿素偏高在日常生活中是比较常见的，很多人在体检过程中发现尿酸水平偏高一些，但还没有什么特别的临床表现。
