哮喘患者在缓解期可以做适当的运动锻炼，根据个体的情况，体质不同，选择合适的运动方式，并遵循循序渐进的原则进行有氧运动，每天至少半个小时，以微微出汗为宜，主要运动方式有：跳绳、打球、登山，跑步可慢跑也可快走，以及游泳、太极拳等等。首先可以做散散步，打太极拳都是可以的，平常一定要适量的运动，不要过量的运动，以免引起哮喘加重。哮喘的患者时要适当的运动的，因为长期不运动，对疾病的抵抗力较差，反而更容易哮喘发作。
变性哮喘是怎么回事？
睡眠时，可能呼吸道不通畅，慢性炎症刺激分泌物增多，引起缺氧，或者胃食管反流均可引起支气管痉挛，导致哮喘的发作。这种慢性炎症导致气道高反应性增加，常伴有广泛多变的可逆性气流受限，引起反复发作的喘息，气急，胸闷或咳嗽等症状。变异性哮喘是怎么回事儿变异性哮喘是一类特殊类型的哮喘。
重症哮喘的急救和护理措施
专人护理应该严密监测病情变化持续心电监护，每隔十到二十分钟监测一次血压脉搏呼吸，注意心电图神志的变化，检测动脉血气分析的结果，肺功能检查的指标，同时还应严密观察有无自发性气胸，肺不张，脱水，酸碱失衡，电解质紊乱，呼吸衰竭，新老病的并发症，发现异常应该及时配合抢救。病情监护：专人护理，严密监测病情变化，持续心电监护，每隔十到二十分钟监测一次血压、脉搏、呼吸，注意心电图以及神志的变化，测动脉血气分析的结果，肺功能检查的指标。重症哮喘的病人一旦发病，病人快速的要吸入β受体激动剂，短效的β受体激动剂是最迅速的起效的药物，其次一定要到医院由专业的医生给予静脉激素，如果病人的病情比较危重，可能还要上呼吸机。
