还要适当的运动，以增强体质，加强身体的免疫力，但是切记不可剧烈运动，需要在自我承受范围以内，因为剧烈运动也是诱发哮喘发作的病因之表现为气道高反应性，大多数有过敏源，常见于接触过敏因素或感染，诱发患者发作。哮喘病是呼吸科的常见病和多发病，患者可出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。
儿童哮喘吃什么好：哮喘对儿童的生长发育有一定的危害，感染和过敏是诱发哮喘的两大因素，要想减少哮喘的发病，一是预防感染，二是在日常生活中注意护理小儿，尤其在饮食方面。肉类可以吃猪肚，牛肉，鸡胗，猪血，牛蹄筋，猪肺。具体要看孩子哮喘是什么原因引起，根据不同的病因采用不同的药物。
遗传因素是一个不可否认的哮喘的病因，支气管哮喘是一种遗传性的疾病，从免疫学角度看外源性哮喘是因为遗传有过敏性体质而引起的，并可能于神经系统和呼吸系统细胞受体的遗传不稳定性有关。哮喘大多数属于基因遗传，是由淋巴细胞、肥大细胞等多种炎症细胞介导的，发生在气道的一种慢性炎症性疾病。哮喘的原因，主要有以下几个：第一个，是有过敏体质的人接触了过敏原，比如说进食鱼虾，蛋白和牛奶。
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主要的区别在于症状主要表现为刺激性的干咳，夜咳比较明显，常在接触冷空气、刺激性气体或者上呼吸道感染以后，咳嗽会有明显的加重或者是发作。咳嗽变异型哮喘的患者，常没有喘息、气促等，典型的哮喘症状。
咳嗽变异性哮喘是指咳嗽为唯一的主要症状，并没有喘息气急等典型的哮喘症状，咳嗽特点是持续时间长，以干咳为主，少痰，并容易受到外部环境的影响，如油烟，冷空气刺激。典型的哮喘是指反复发作喘息，气急，胸闷或咳嗽，与接触变异源冷空气有关，发作时双肺可闻及散在的或弥漫性的哮鸣音。一般的止咳药物，或抗生素治疗无效，但是吸入支气管扩张剂或吸入型的糖皮质激素，则对咳嗽有效果。
重度哮喘表现为在数分钟内患者就可以出现发作性的伴有哮鸣音的呼气相的呼吸困难，如果持续加重，气管及支气管闭塞，肺部没有有效的通气，哮鸣音反而会减弱或消失，表现为沉默肺，是病情危重的表现。此时患者可以出现颜面部、口唇及甲床发绀、心动过速、焦虑、烦躁、大汗淋漓，甚至嗜睡、意识模糊。所以在日常生活中一旦发现有哮喘的疾病，就需要及时到医院进行治疗，同时也要做好预防哮喘的发生，尽量避免接触冷空气，也要避免出现受凉感冒的情况。如果是严重的哮喘，除了给患者使用药物治疗以外，还需要通过呼吸机辅助通气进行治疗。很多支气管哮喘患者之所以非常严重，甚至造成生命危险，是因为他们没有进行规范治疗，或者治疗后没有规律随访，不能使用正确方法控制哮喘，所以才出现哮喘比较严重。支气管哮喘应规范吸入药物，如布地奈德福莫特罗粉剂，90%以上的患者都能很好地控制，真正严重到危及生命的哮喘可能只有少部分。
