哮喘患者在缓解期可以做适当的运动锻炼，根据个体的情况，体质不同，选择合适的运动方式，并遵循循序渐进的原则进行有氧运动，每天至少半个小时，以微微出汗为宜，主要运动方式有：跳绳、打球、登山，跑步可慢跑也可快走，以及游泳、太极拳等等。运动可以作为激发因素诱发哮喘患儿病情急性发作，因而这部分患儿应采取适合自己的运动方式，可以选择一些轻松、娱乐性强的运动，比如打太极拳，做体操，散步，慢跑，骑自行车等。支气管哮喘的患者，在缓解期应当鼓励其参加适当的运动，比如散步，慢跑，做体操，骑自行车慢行和游泳等等。
儿童哮喘最佳治疗时间
小儿患有哮喘疾病最佳的治疗时间就是第1次哮喘疾病发作的时候，发生呼吸问题这种情况就需要及时的到正规的医院挂号就诊，根据具体的病情和病因给予针对性的治疗，治疗越早效果越好，越容易恢复，肺功能的影响就会越小。因此，临床认为从新生儿期或者婴儿期就应该进行一些关注，最好的办法就是母乳喂养，因为母乳喂养会减少过敏后期哮喘的发作程度，因此，哮喘最佳的治疗时间应该是从新生儿期就要进行一些干预。小儿哮喘大多数都是因为着凉、感冒引起的支气管炎，治疗主要就是以消炎、止咳、化痰，可以配合雾化吸入，症状加重或反复发作的，可以规律的使用激素来控制症状，平时要多喝热水，避免着凉、感冒及烟雾的刺激，及时的增减衣物，建议适当的补充维生素和微量元素。
过敏性哮喘能自愈吗
是不等于说哮喘每次发作都会自行缓解，有些特定环境下，可能没有用药，症状会越来越严重，而且出现哮喘的持续状态，呼吸衰竭，甚至危及生命。过敏性哮喘完全有自愈的可能，过敏性哮喘是由过敏因素起主要作用的一种哮喘，往往有接触过敏性物质所诱发的哮喘，是哮喘的一种类型，其本质也是支气管哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病。因此，针对过敏性哮喘，临床上主要是及时给予患者吸氧或者给予抗过敏药物，以及解除气管痉挛的药要及时用上，一般能够快速有效缓解患者持续性喘憋症状。
