变异性哮喘是一种哮喘的亚型，其特点是运动时出现呼吸困难、喘息和咳嗽。虽然运动可能会引发哮喘发作，但适当的运动对于管理变异性哮喘是非常重要的。以下是一些适合变异性哮喘患者的运动建议：
1、有氧运动：如慢跑、快走、游泳、骑自行车等，这些运动有助于提高肺部功能，增强心肺耐力。
2、加强肌肉训练：通过重力训练或使用弹力带等训练方式来增强肌肉力量，可以帮助改善呼吸控制和稳定。
3、适应性运动：选择适应性较好的运动，例如瑜伽、太极等。这些运动注重调节呼吸和身体的平衡，对于缓解压力和增强呼吸控制很有帮助。
4、热身和降温：在运动前进行适当的热身活动，例如拉伸，以减少运动引发的哮喘发作的风险。运动后进行适当的降温活动，如缓慢走动，有助于使呼吸逐渐恢复正常。
重要的是，每个人的变异性哮喘情况可能不同，因此在选择和进行运动时，务必在医生或专业健康状况指导下进行。医生可以根据你的具体情况给出更具体和个性化的运动建议。同时，在进行运动时，始终注意身体信号，适时休息，并随时备有哮喘急救药物或雾化器以防万一。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
主要的区别在于症状主要表现为刺激性的干咳，夜咳比较明显，常在接触冷空气、刺激性气体或者上呼吸道感染以后，咳嗽会有明显的加重或者是发作。咳嗽变异型哮喘的患者，常没有喘息、气促等，典型的哮喘症状。
咳嗽变异性哮喘是指咳嗽为唯一的主要症状，并没有喘息气急等典型的哮喘症状，咳嗽特点是持续时间长，以干咳为主，少痰，并容易受到外部环境的影响，如油烟，冷空气刺激。典型的哮喘是指反复发作喘息，气急，胸闷或咳嗽，与接触变异源冷空气有关，发作时双肺可闻及散在的或弥漫性的哮鸣音。一般的止咳药物，或抗生素治疗无效，但是吸入支气管扩张剂或吸入型的糖皮质激素，则对咳嗽有效果。
重度哮喘表现为在数分钟内患者就可以出现发作性的伴有哮鸣音的呼气相的呼吸困难，如果持续加重，气管及支气管闭塞，肺部没有有效的通气，哮鸣音反而会减弱或消失，表现为沉默肺，是病情危重的表现。此时患者可以出现颜面部、口唇及甲床发绀、心动过速、焦虑、烦躁、大汗淋漓，甚至嗜睡、意识模糊。所以在日常生活中一旦发现有哮喘的疾病，就需要及时到医院进行治疗，同时也要做好预防哮喘的发生，尽量避免接触冷空气，也要避免出现受凉感冒的情况。如果是严重的哮喘，除了给患者使用药物治疗以外，还需要通过呼吸机辅助通气进行治疗。很多支气管哮喘患者之所以非常严重，甚至造成生命危险，是因为他们没有进行规范治疗，或者治疗后没有规律随访，不能使用正确方法控制哮喘，所以才出现哮喘比较严重。支气管哮喘应规范吸入药物，如布地奈德福莫特罗粉剂，90%以上的患者都能很好地控制，真正严重到危及生命的哮喘可能只有少部分。
