可以尽量的多吃一些偏凉性，并且含水分多又易吸收，因为这种水果中含有较多的维生素，吃一些有利于病情的恢复，经常使用的有猕猴桃、梨子、樱桃、苹果、柿子、柚子、芒果等。慢性咽炎的治疗，包括多饮水，多漱口，保持口腔的清洁，不要吃辛辣上火油腻的食品，鼓励多吃青菜和水果，水果里面建议以苹果，梨，橘子，橙等，这类比较富含维生素B和维生素C的水果。咽炎一般可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一般建议选择偏凉性的，还有水分多的且容易吸收的一些水果。
咽炎引起的咳嗽怎么治疗
建议平时多喝水，注意清淡饮食，可以在医生的指导下服用一些治疗咽炎的中成药比如蔓延舒宁清喉利咽颗粒清热解毒、止痛止咳，解决嗓子干呕、咽痛、沙哑、异物不适感等，治养结合，从根源上解决咽炎的问题。咽喉炎导致咳嗽可以用药物进行治疗，有以下几种：咽喉炎主要是咽部的炎症，吞咽东西会感到疼痛，对头孢类药物不过敏者可以给予消炎药头孢呋辛酯片、头孢地尼胶囊，咳嗽可以用复方甲氧那明胶囊。引起咳嗽后，需寻找咽炎的病因，常见的有四种：口咽部局部不清洁，反复慢性扁桃体炎、慢性牙龈炎，以及鼻窦炎，浓鼻涕回吸入咽喉，引起慢性咽喉炎。
急性咽炎怎么治疗
在临床医生指导之下可以应用一些咽喉炎的中成药制剂，必要时口服抗生素进行联合对症治疗，减轻黏膜的炎症反应，减少血管扩张，从而避免出血。建议抽血查血常规，如果患者白细胞、中性粒细胞等感染指标明显升高，可以短期应用抗生素进行对症治疗。急性咽炎的治疗通常是对症抗炎、抗细菌、抗病毒治疗，因为急性咽炎的主要病因是由于患者在过度的劳累、焦虑、着急、上火、睡眠不足等引起免疫力下降后，继而引起急性的咽炎。
