要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物来增强身体的抵抗力，补充孕期所需要的一些营养元素，在怀孕初期尤其是怀孕前三个月就要开始补充叶酸，可以预防胎儿的神经管的发育畸形，并且在确诊怀孕以后一定要定期孕检。怀孕初期尽量不要熬夜，不要劳累，不要剧烈运动，不能同房，不能抽烟喝酒，尽量少吃辛辣油腻煎炸食物，不能吃火锅，麻辣烫，烧烤等半生不熟的食物，不要吃生冷的食物。怀孕初期受精卵在子宫腔着床的还不是很牢固，所以孕妇在这个时候首先要注意休息，千万不要像平时正常人一样，再做一些剧烈的活动，避免劳累。
孕妇可以喝菊花吗
孕妇少量喝菊花茶是可以的，对于内火比较大的孕妇来说喝一些淡的菊花茶能达到清火作用，但如果有胃寒，脾虚，体虚问题就不要喝菊花茶，因为菊花茶是凉性的，喝完以后会让不舒服的症状变得更加严重，菊花茶并不像其他的茶，喝完以后会对铁元素的吸收造成影响，如果本身孕妇身体没有什么问题，想要喝菊花茶，只要控制好量就可以了，也要冲的清淡一些，这样就不会有什么不利的影响。建议孕妇怀孕期间进食新鲜蔬菜水果、补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，均衡营养，保证胎儿的营养需求，定期孕检。孕妇是可以喝些菊花茶的，菊花茶主要具有清热解毒的功效。
孕妇喝冰糖雪梨导致流产吗
孕妇吃冰糖雪梨导致流产，这不是冰糖雪梨的原因，因为冰糖雪梨是不会引起流产的，可能是一种巧合，特别是在怀孕的早期有50%以上的自然流产的孕妇是由于孩子发育不正常引起的。孕妇喝冰糖雪梨不会导致流产，但是最好不要多喝冰糖雪梨，因为雪梨是寒性的，吃多了会引起肚子疼、拉肚子等情况。冰糖雪梨不会导致孕妇流产。
