且在孕期一定要忌一次性吃得太饱，尽量保持少量多餐的饮食习惯，而且平时所吃的食物要多吃容易消化的食物，才有利于孕妇自身的健康和胎儿的正常发育。在流产后女性朋友也不要立刻洗头，很容易受凉的，等到三天后就可以洗头，一定要用温水，不能用冷水。孕妇起床后至少半个小时之后才可以洗澡。
怀孕胆汁淤积症状
如果孕妇出现这种情况，一定要空腹抽血查一下肝功能，甘胆酸、总胆汁酸，出现了总胆汁酸的升高，甘胆酸偏高，这种情况就是妊娠胆汁淤积症。孕妇出现了胆汁淤积的时候，在临床上最明显的表现就是容易出现全身皮肤的瘙痒，而特别是在怀孕的晚期，瘙痒比较明显，而且瘙痒的程度每个人可能不一样。妊娠期妇女如果出现胆汁淤积，此时需要看患者有没有临床症状。
孕妇可以做什么运动
如果见红可能是流产先兆，需要用黄体酮保胎，建议多喝水，加强饮食营养，如可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾等，可补充蛋白质，最好不要吃桂圆、螃蟹、山楂等食物，容易引起流产，建议在怀孕期间不要同房。在怀孕期间需要做幅度比较小的运动量也比较小的运动，所以说不能跑步，不适合做一些跳剧烈的健身操可以适宜的散散步，做一些幅度比较小的孕妇操也可以练一些孕妇瑜伽操，特别适合孕早期。在孕期的时候要适量的运动，这样就可以增强孕妇的体质，而且还能够控制血糖，减少妊娠糖尿病的发生，并且有助于控制体重。
