便秘是非常常见的现象，指三天以上不能排便或者大便干燥，不容易排出，孕期出现这样的情况，主要从两方面入手：改善饮食结构，多吃蔬菜和水果，多吃润肠的食物，也可以多吃粗纤维食物，尽量避免吃细纤维的食物；孕妇如果发生一个星期不大便的话，这个时候要赶紧让患者把大便解出来，因为长时间不搭边的话，会导致毒素在体内郁结这种情况下会影响到孩子的。孕妇出现便秘，建议孕妇可以吃点乳果糖口服液，促进胃肠的蠕动，促进排便。
孕妇感冒了影响胎儿吗
是如果感冒比较严重，会出现流鼻涕、打喷嚏或者是感冒引起支气管炎、肺炎，引发高烧这一类的症状的时候，就有可能会影响到胎儿的健康。其次孕中期发生感冒的时候，如果是轻微的感冒，对于胎儿的影响是比较小的，因为胎儿生长发育大部分是在初期基本上已经完成了，如果发生了比较严重的感冒也容易导致流产的现象发生。孕妇如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。
孕晚期可以吃巧克力吗
在怀孕晚期要适当的增加些营养，多吃一些含钙和铁比较高的食物，例如可以多吃点瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等，都可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质。一般来说怀孕的妇女在孕晚期的时候是可以适量的吃一些巧克力的，因为巧克力中的热量比较高，在孕晚期可以给孕妇补充足够的能量以及营养，对胎儿的发育也是有一定的好处的。巧克力中有咖啡因，在后期容易引发子宫平滑肌收缩，会出现胎动的情况，所以要是吃的量少问题不大，如果经常服用会引发身体异常情况，建议根据情况偶尔适当的少量吃巧克力是问题不大的。
