孕妇一睡觉就出汗，可能有以下一些原因：孕妇的代谢水平比较高，因为孕激素可以兴奋体温调节中枢，而使基础体温升高0。5摄氏度，而孕妇的孕激素水平是比较高的，所以孕妇处于一种高代谢的水平，容易出汗。另外要增加营养，多吃含维生素、微量元素、矿物质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样对孕妇的出汗是有一定好处的。怀孕晚上睡觉出汗，这种情况有可能与缺钙有关，也与怀孕期间基础代谢率比较高，新陈代谢比较旺盛有关。
夏天孕妇中暑怎么办
因为孕妇的话夏天她可以合并有其它疾病，那这时候不要轻易地，用中暑来解释，所以对症状比较明显，持续时间比较长，不能迅速缓解的话，以及简单的，针对中暑的处理以后，还没有缓解的话，建议还是及时到相应的医疗机构就诊，去排除其他的情况。孕妇如果出现中暑的情况，建议立即平卧，或者是坐下，因为要预防摔倒，最好放置在凉快或荫凉的地方，比如说树下或者是凉快的室内，如果穿的衣服比较多，建议解开衣扣透凉。夏天孕妇中暑，要将孕妇带离高温的环境。
孕妇能吃黄豆吗
适量的吃黄豆还能够使皮肤细腻，光泽亮丽，吃黄豆期间应该注意这种食物不容易消化，不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多的话会加重胃肠。吃黄豆还能够帮助补充钙、铁等营养元素，预防孕妇出现缺钙、缺铁等情况。孕妇不可以吃生黄豆。
