需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得过多，必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖，血脂和血压。生花生中的营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对于胎儿的大脑发育有促进作用。孕妇血糖高可以吃生花生吗。
孕妇喝姜水能治感冒吗
特别是在怀孕早期，怀孕大概40天左右的时间，因为体内激素水平增长的比较快，所以说有不少的孕妇可能会出现一些恶心想吐呕吐，食欲不振，精神乏力等一些早孕反应，特别对于胃肠道的反应是比较明显的，在这种情况下如果喝生姜水会加重胃肠道刺激的，所以说最好不要喝。对于孕期女性来讲，如果在怀孕期间出现感冒的现象也是很正常的，但是出现了感冒的现象后要及时的进行调理，如果是轻微感冒的话，建议可以通过物理治疗的方式来治疗感冒。孕妇可以适量喝生姜水的。
孕妇便秘严重怎么办
孕期便秘十分常见，主要是怀孕后体内激素水平增加，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，进而出现便秘，同时高蛋白、高脂肪饮食、活动量过少等因素也会导致便秘。对孕妇便秘，建议使用饮食疗法调节，建议多食用蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，如玉米面、高亮米、小米或者多饮水，餐后适当散散步、运动，也可口服渗透性缓泻剂，如乳果糖，可以润滑肠道。女性在怀孕期间，由于子宫会逐渐增大，而且卵巢还会持续分泌雌性激素。
