怀孕的女性可以吃燕窝，因为燕窝当中含有大量的糖类，微量元素和唾液酸，具有滋阴降火和补中益气的功效，可以增强孕妇的机体抵抗能力和免疫的能力，对胎儿的生长发育也有一定的好处，可以提高孕妇的食欲，补充胶原蛋白，但是，燕窝现在市场上可能会比较紊乱，如果要吃到真正的燕窝，那是算很好的了。首先，燕窝里含有表皮生长因子，这是一种多肽类物质，能够促进多种细胞再生发育，补充胶原蛋白，对于预防妊娠纹是很有帮助的。燕窝对孕妇的好处，在怀孕期间吃燕窝对孕妇是有一定帮助。
怀孕能吃百香果吗
孕妇可以吃百香果，其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素，营养全面，味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还可以改善睡眠，缓解焦虑紧张的情绪。适当的吃有助于增强孕妇的抵抗力，百香果除了含有比较丰富的矿物质类营养素以外，其胡萝卜素、B族维生素、维生素C的含量都比较高，这些营养素能够增强免疫细胞的功能，使孕妇的抗病能力显著增高。怀孕能吃百香果吗。
孕妇下腹疼痛怎么回事
如果肚子疼痛不是特别严重，应该是生理性的疼痛，在怀孕期间胎儿增长的过程当中，会导致腹部韧带轻微的拉伤、断裂，出现轻微的疼痛，这种情况不需要过于紧张，平时尽量注意卧床休息，不要劳累过度，对于孕妇和胎儿不会造成影响。若是突发的肚子疼痛，需要考虑是肠胃道的情况引起的肚子疼痛，若是阵发性的规律的疼痛，持续的时间达到30秒以上，间隔时间在3-5分钟，则为规律的宫缩疼痛，考虑可能是流产或者临产的可能。孕妇经常肚子疼，可能是子宫增大，子宫肌被拉伸，子宫肌肉的反射性收缩引起的。
