如果男性的精子质量不好，低于正常标准的，必须要保持每天排精，所以对于此类夫妇在女性排卵日前四天到排卵日前一天，这几天每天至少进行一次夫妻生活，这样可以使精子的浓度和活力处于最高水平，从而使怀孕概率最大化。女性在备孕期间可以在排卵期前后同房，这样可以增加受孕的几率，建议隔一天同房一次，不要同房过于频繁，以免导致精子质量下降，影响受孕。如果还没有打算受孕，只是在进行备孕调理身体，1个星期可以同房1-2次。
怀孕可以用口红吗
怀孕期间孕妇如果出现嘴唇干裂，建议多吃蔬菜和水果，增加白开水的量，如果嘴唇干裂的比较严重，可以选择孕妇专用的润唇膏进行涂抹，既能够缓解嘴唇干裂，又不会对宫内的胎儿造成影响。在怀孕时是不可以用口红的，因为口红中含有许多重金属，或者是化学药品，容易对胎儿造成影响。怀孕了可以用口红吗。
怎么知道胎儿缺氧
想判断胎儿是否缺氧可以通过数胎心率和胎动的次数来判断，正常情况下胎心率应该是每分钟120-160次之间，如果低于120次或者高于160次都说明胎儿有缺血缺氧的表现；宝宝缺氧多发生在孕晚期，当宝宝发生缺氧时，孕妇首先会明显的感觉到胎儿忽然异常剧烈，或者胎儿忽然变得很安静，胎动的次数在12小时之内大于40次或者小于10次。如何判断胎儿是否缺氧，需要根据胎心胎动的变化以及胎心监护检查来进行明确的判断。
