备孕期间一定要合理饮食以及调整休息时间不能熬夜受累，以及食用垃圾食品和经常食用快餐，否则会对身体造成影响和伤害，还可能会影响优生优育。如果平素有血淤，经期腹痛的女性，拔罐治疗可能会改善这些症状。拔罐是传统中医的重要技术，可以疏通经络、缓解疼痛、去除湿毒等，一般不会产生毒副作用。
怀孕上怀和下怀有什么区别
通俗的说法，怀孕上怀是指胎儿在是上腹部的为主的部分，而下怀是指胎儿主要在下腹部的位置，这种位置多数都是正常的，一般上怀的话，这种孕妇会感觉肚子比较大，隆起比较明显，而下怀的话，它是主要在下腹部，那么这种情况下，从前面看，这种肚子更小，而从后方看，会看到这种屁股比较大。下怀通常是骨盆偏大或胎儿偏小，胎头能够下降入骨盆，致使宫底部下降，孕妇感觉胸闷气喘的症状一般稍缓解或无其他不适症状。如果孕妈妈是下怀，妈妈一般不会出现食欲不振不想吃饭的情况，胎盘着床于子宫偏下一点的位置，就不会显得肚子那么大。
怀孕期间怎么预防妊娠纹
孕妇预防妊娠纹，一般建议经常做腹部的按摩，注意锻炼身体，同时也要注意营养，多吃点富含维生素和优质蛋白的食物，增加皮肤的弹性，同时补充叶酸片，因为妊娠纹与缺乏叶酸也有关，所以建议要补充叶酸，多吃点维生素和优质蛋白的食物，从而增加皮肤的弹性。怀孕期间，特别是到怀孕中晚期，很多孕妈妈会长出妊娠纹，妊娠纹长得像蚯蚓一样，而且有些颜色深，整个肚皮都会花。孕妇还要特别注意进行适量的活动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助于皮肤弹性的恢复。
