由于半月板本身的组成就是软骨组织、水分、胶原蛋白等，因此这种退变提示的整体膝关节的退变，极易产生半月板的损伤，针对此类患者应该积极的口服一些延缓退变的药物，氨糖类的，同时注意膝关节积极的功能锻炼，防止骨质的进一步退变。出现半月板损伤后，后角变性，则会感觉膝关节部位有疼痛感，局部压痛阳性，活动膝关节时，疼痛明显加重。对于半月板后角变性严重不严重的问题，首先需要说明一下，对于半月板后角一旦出现变性往往还是比较严重的。
半月板疼痛要怎么缓解
如果是一度和二度，表面光滑，内部可能会有高信号区，范围小于半月板的断面的1/或者是大于二度或者是大于1/2未达到关节面，像这种一度、二度，可以做石膏托外固定，尽量减少患肢的活动，如果是三度，比如说是呈放射状的高信号达到关节面，形态发现变薄了，表面不连续或者四度，半月板损伤多块状的，像关节腔内的以为，这种情况通常要进行手术进行治疗，进行半月板的修复，必要时那做半月板的切除。半月板损伤疼痛可以通过以下几种方法来缓解疼痛：口服消炎镇痛的药物来缓解疼痛，不过要在医生的建议下才能够服用。外伤可能导致半月板损伤，根据损伤的严重程度，可以分为1度损伤，半月板轻度撕裂；
半月板损伤睡觉姿势
半月板损伤患者建议采取仰卧位的睡姿，而且睡觉时，建议要往膝关节的后侧，也就是腘窝，垫小枕头，使膝关节保持半屈曲的位置，这样会使半月板所承受的压力达到最小，在此时可以给半月板的恢复起到最大的帮助。半月板损伤，建议患者采取仰卧位和睡眠建议去习惯的后面，也就是说腘窝垫一个小枕头，这样膝关节保持位置使半月板压力减小，此时可以给半月板附着发挥最大的帮助。在半月板损伤伤后，急性期半月板有肿胀，这个时候睡觉姿势尽量以仰卧为主，仰卧位的时候可将下肢抬高垫高比心脏高，这样以利于静脉回流，促进肿胀的消退。
