膝盖半月板损伤后，应该立刻给予停止活动，可以给予冰水混合物以冷敷，并用弹力绷带给予加压包扎，适当抬高患肢。如果太严重，只能未来考虑关节置换，对年轻来说是强烈考虑建议手术来治疗3度损伤。急性半月板损伤表现为半月板受损侧膝关节的疼痛，肿胀和活动障碍。
出现半月板损伤后，病人可以在家进行自我检查，比如病人在下楼梯时，是否感觉有膝关节疼痛。另外，如果在走路走平路时出现膝关节有一种卡住的感觉同时伴有响声和疼痛，那么也高度怀疑有半月板的损伤。半月板损伤自我检测的方法主要就是检查膝关节是否有明显的肿胀，是否有活动受限等情况。
有些是半月板后角的损伤，疼痛主要是在腘窝，在膝关节后方关节间隙，表现在蹲或者脊柱屈曲的时候出现疼痛。半月板本身的位置位于股骨和胫骨，是我们大腿骨头和小腿骨头之间的关节间隙里，通常我们叫膝关节间隙。半月板疼痛发生在膝关节间隙上，具体位置需要看半月板损伤的部位，半月板分为前角、体部和后角。
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如果半月板损伤后不进行手术，长时间会出现肌肉萎缩，半月板损伤后关节镜下手术，如果需要缝合，在二甲医院手术费用大约在2万左右。治疗方法只有通过手术，在关节镜下进行半月板缝合或者是半月板部分切除。如果半月板部分解除，不需要缝合，手术费用大约在5000-6000千左右。
像是这种跑跳以及登山膝关节的屈曲伸展动作过多，对半月板是一种非常大的损害，所以说，半月板损伤以后是可以游泳的，但是像这种膝关节负重的活动尽量减少进行。半月板损伤以后是可以游泳的，因为游泳是对全身的关节最好地恢复和锻炼的运动，只要在运动过程中膝关节不在受力，也没有屈曲负重的活动，对半月板损伤的都没有太大影响。
对于中老年人来说，半月板损伤以切除为主，较少采用缝合，仅仅是一个关节镜检加半月板修整的费用，在内地普通三级医院，费用约一万元左右，如果是中青年患者往往需要采用半月板缝合，可能会用到半月板缝合器，使用半月板缝合器的数目跟损伤的部位都有关系，费用可能1万到2万不等。半月板损伤的费用跟你所处的城市经济状况，医保定价，以及就诊的医院等级，准备进行半月板手术的具体方式都有关系。如果要做半月板手术，建议跟医生沟通，明确费用情况。
