对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。半月板损伤以后的饮食，或者药物治疗只是一种辅助性的治疗，在饮食方面可以多吃一些含钙比较高，和蛋白质比较丰富的食物，如海产品、鱼虾类、牛羊肉、牛奶、豆类等食品，也可以多吃一些维生素含量比较丰富的水果，对半月板损伤的修复有一定的帮助。如果是严重的3度的半月板撕裂，这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了，有必要的时候要关节镜探查，关节镜下要根据半月板损伤的程度，还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合，半月板修整还是半月板的切除，具体问题具体分析。
膝关节炎半月板损伤
骨关节炎大部分情况下是慢性劳损，主要就是由于长时间的站立行走，过度劳累负重导致的，这种情况下会引起关节软骨的损害，会导致骨性关节炎，也会引起关节的疼痛以及功能障碍，尤其是在上下楼梯的时候，疼痛更加明显。举个例子来讲，在骨性关节炎的发病过程中，可能由于增龄、肥胖或者是关节的过度使用，从而造成了关节内软骨的损伤，造成关节软骨下的骨损伤。对于病人出现了膝关节退行性变骨性关节炎的情况，同时伴有膝关节半月板的损伤，一定要看病人膝关节骨性关节炎有没有导致关节间隙的改变及关节畸形的情况。
半月板挂什么科室
如果由于日常生活中的急性或者慢性损伤原因造成了半月板损伤，需要前往正规医院的骨科或者关节外科挂号就诊检查，明确病情后进行相应的治疗。对于半月板损伤这属于骨科的疾病，所以要想就诊的话，需要积极到正规医院看骨科就完全可以的。2度的半月板损伤会出现斑点状的损伤，但是未能到达关节面。
