比如通过关节镜进行了半月板的切除，术后既然半月板已经切除了，就不存在着半月板损伤的进一步复发的情况，因为半月板的切除，膝关节会出现的稳定性下降，如果不注意保养保健，多次造成损伤的话，容易造成创伤性关节炎，产生膝关节的严重的疼痛，功能障碍甚至畸形。如果是进行半月板的部分以及全部切除，在术后1周左右膝关节明显消肿，没有明显疼痛的时候可以拄拐适当的下地活动，下肢不要负重，逐渐的下地活动增加进行脱拐的负重活动，2个月左右就可以正常的走路，但是也要注意不要剧烈活动或者过长时间的站立、行走。半月板行关节镜手术以后，一般来说恢复时间在三到四周左右，因为半月板损伤以后进行关节镜治疗，在手术过程中，要对损伤的半月板进行休整，甚至是进行缝合，所以在手术以后需要通过三到四周的休息，使损伤的半月板得到充分的恢复。
半月板损伤该怎么进行运动
如果患者目前在床上那么可以进行一些膝关节不受力的运动，也就是活动的过程中不会挤压、摩擦或者是反复屈伸膝关节的活动就可以了，比如行挺腿、直腿抬高等锻炼。半月板损伤可以进行舒缓的运动，比如进行游泳，游泳对于半月板损伤没有伤害，而且可以增加膝关节周围肌肉的力量，这样对于半月板的恢复有很好的帮助作用，所以游泳是有半月板损伤最提倡的运动之半月板是我们膝关节中的一种结构，它起缓冲以及填充膝关节的作用，加强膝关节的稳定，减少摩擦。
半月板损伤怎么办
半月板受损，在临床上是非常常见的，是因为膝关节在外力的作用下而导致膝关节的损伤，引起半月板的撕裂、脆裂或者其他程度的损伤而出现膝关节的疼痛、肿胀。半月板是存在于膝关节的软组织，是介于骨头和软组织筋膜之间的组织，主要作用就是缓解人体跑跳对关节的冲击，增加关节的灵活性。如果是一级和二级半月板损伤，由于半月板未完全撕裂，通常可以采取保守治疗。
