颈动脉硬化能活多久

如果这些危险因素都没有很好的得到控制,颈动脉硬化会渐发展到全身的动脉粥样硬化,甚至发展成为冠心病、脑梗。还有可能出现脑梗塞的症状,如果出现脑埂塞,导致一侧肢体偏瘫,会影响病人的生活质量。如果是单纯性的、生理性的颈动脉硬化一般对寿命不会有直接的影响,随着年龄的增大单纯的颈动脉硬化。

早期动脉硬化治疗方法

动脉粥样硬化的早期,首先是要积极的改善生活方式,要清淡饮食,控制每日摄入膳食的总热量,维持正常的体重,要积极参加一些体育运动和体力劳动,要合理安排自己的工作以及生活,生活要有规律,要劳逸结合,避免劳累,要保证充分的睡眠,要保持良好的心身状态,要戒烟,严格限制摄入的酒精量。初期动脉硬化由于没有管腔的明显狭窄,对相应器官的供血影响比较小,这种情况下主要是针对危险因素进行治疗。但是早期动脉硬化,如果采取积极有效的措施进行干预,可以使动脉硬化的程度逐渐减轻,不至于造成进一步的发展,甚至形成血栓。

酒精为什么会导致动脉硬化

因为酒精可以刺激交感神经兴奋,使人体分泌大量的肾上腺素,肾上腺素又可以使心率加快,血压升高,增加心肌收缩力,从而使身体的耗氧量增加,当人体血管的血容量不能满足身体代谢的需要时,就会出现缺血、缺氧,导致动脉硬化。动脉粥样硬化的主要危险因素包括年龄和性别、血脂、异常、高血压、吸烟、糖尿病和糖耐量异常、肥胖以及家族史。咖啡引起动脉硬化的作用可能只是一时的。

动脉硬化

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心脏动脉硬化

冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上,是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药,他汀类药,以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒,饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主,尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您,祝您早日康复!心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物,比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含有蛋白的食物。

动脉硬化饮食

动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食,尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物,比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒,香烟中的有毒成分会刺激交感神经,加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果,这些食物里面含有丰富的膳食纤维,而且脂肪含量较少。

动脉硬化指数

动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标,其计算公式为血浆总胆固醇,减去高密度脂蛋白胆固醇的差,除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4,如果一个患者的动脉硬化指数大于4,就反映出其动脉硬化的程度较重。因此,如果出现了明显的动脉硬化,我们可以结合颈部血管彩超,下肢动脉彩超,主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯,以及控制危险因素。如要低盐低脂,饮食人每天人要小于5克,胆固醇摄入每天要小于200毫克;同时戒烟戒酒,控制体重,要将BMI控制在20到24之间;多吃一些清淡的食物以及一些豆类,瓜果蔬菜,少吃一些肥肉和内脏及海鲜;养成运动的习惯,以有氧运动为主,如游泳,登山,骑行都是很好的选择;避免工作压力大及熬夜;并定期监测血脂,血压,血糖水平。