想要防止手部冻伤，首先应该注意增强身体的抗寒能力，合理搭配饮食营养，在外出的时候需要防寒，尽量减少手直接在外面暴露的时间，比如可以戴手套，手上还可以涂抹油脂等护肤品。冻伤容易发生在身体的外露部位，比如说手部，那么在冬季寒冷的季节，我们要做到有效的预防，最重要的是要注意防寒保暖，天气寒冷的时候尽量不要外出，那么如果要出门的话尽量不要接触寒风和冷水，出门的时候要带上手套。改善局部手处的环境，手要注意保暖尽量要避免暴露在寒冷潮湿的环境之中，可以用，局部药水清洗或者外擦的中药药水一红花，马齿苋，甘草，干姜附子，通草，白茅根等煎水外洗。
嘴唇冻疮的症状
随着病情进一步加重，在这些部位会出现皮肤变色的情况，而且硬结的部位会慢慢变大，患者同时会发现瘙痒的感觉会逐步的增加，尤其是在泡脚、进入到被窝，或者温暖的屋子当中，会明显的加重。但如果患者在嘴唇部位发生冻疮，多是先在局部出现紫红色的水肿斑块，如果按上去，患者会有明显的肿胀、瘙痒的感觉。首先冻疮一般发生的部位，是在肢体末端、裸露在外的皮肤部位。
治冻疮的方法
如果冻疮进一步加深，到了3度，可能会出现机体的坏疽，这种情况之下，我们是建议到医院去治疗。有三个方面：口服药，常规的使用中药类的汤剂口服，常用的处方是通脉四逆汤，其主方是炙甘草、干姜、附片，还可以加入吴茱萸、芍药、通草、红花等活血化瘀，增强其温阳散寒的作用。治疗冻疮最主要的是改善局部微循环，提高组织抗寒能力，使患者能度过寒潮的侵袭。
