临床上面针对一些关节疼痛、关节活动功能障碍，我们平时按摩哪些地方，针对于一些关疼痛，大部分是选取以局部关节儿为中心，按摩局部关节，然后按摩相关局部关节的一些相关肌肉，比如说我们膝关节疼痛的话，我们可能就会按摩膝关节的一些内外侧膝眼，然后还有按摩膝关节往上走的大腿下部的一些肌肉，可能进行一些按摩、放松，然后还有小腿，包括我们的一个胫骨前肌，然后小腿内侧的一些肌肉，然后小腿后侧的一些腓肠肌进行按摩，按摩的时候，我们还可以点按一些穴位，包括按足三里、阴陵泉、血海、梁丘等来缓解这些膝关节疼痛。类风湿、风湿性疾病引起的类风湿性关节炎，也会有关节的滑膜异常增生、关节软骨的破坏，从而造成了关节的疼痛和活动受限的症状。膝关节疼痛原因很多，最常见的是膝关节的扭挫伤。
关节炎最好治疗方法
同时，注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免劳累，调整心态，特别是可以辅助物理治疗，效果不错。用药建议您遵从医嘱，关节炎可以采取一些针灸推拿的理疗，对于症状的环节是有所帮助的，还有就是一些患者往往迷信关节内的注药或者抽膝关节液的疗法，这个只有在不得已的时候才会应用，常规应用非常容易造成关节内的感染，如果产生感染对关节的功能是毁灭性的打击。关节痛治疗方法有很多种。
孕晚期手指关节痛怎么回事
孕晚期如果手指关节疼，可能是因为身体缺钙所导致的，在怀孕期间胎儿会吸收掉母体当中的钙，导致母体缺钙，所以比较容易出现手关节疼痛的现象，也有可能是因为体内激素改变或者是患有关节炎等疾病所导致的，建议到医院去检查一下。这时需要及时的补充钙，可以多吃含钙量高的食物，如海带、紫菜、虾或者适量熬大骨头汤，平时应该注意多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，不要着凉，尽量不要用凉水洗脸或者洗手，这样能够减轻关节疼痛的症状。导致手指关节疼痛的原因非常多。
