参与遗传、蛋白质代谢，影响繁衍，影响胰腺分泌，促进生长，提高免疫力。男性服用叶酸，可以有效地降低血液发生血栓的机会，改善器官的功能，包括心肺功能的改善。提高精子质量，预防胎儿畸形。
吃叶酸大便是绿色的正常吗
部分人在服用叶酸时，由于无法将药物成分中的铁元素完全吸收，所以粪便中会存在有大量的铁元素，而铁元素在被肠道消化的过程之中，会与消化液发生反应形成硫酸铁，就会导致大便颜色出现改变，不少人会出现大便绿色。吃叶酸大便绿色是由于叶酸中的铁元素没有被完全吸收导致，此外还应警惕是消化不良。正常情况单纯的叶酸片吃了大便是不会出现绿色或者墨绿色有点发黑的情况，因为叶酸里没有含其他成份比如铁剂。
缺乏叶酸的表现
叶酸在体内储量仅有物质十毫克，人每日对叶酸的需求甚微，一日一百两百毫克，即使是妊娠及哺乳期妇女，需求量也就翻上一两杯，但在妊娠、感染、溶血等特殊情况下，体内消耗较大约在四个月内可将体内的积蓄耗尽。一般情况下，孕妇缺叶酸的症状并不是很明显，有些人会出现食欲差、没胃口、腹泻、体质虚弱、嗓子疼、头晕、头疼等现象，而且也会发生贫血，孕妇会变的急躁、易怒、易疲劳。叶酸是B族维生素的一种，最初由菠菜叶中分离出来，习惯称为叶酸。
