不建议女性在备孕期间喝酒，应该养成良好的饮食习惯和生活作息习惯，才能够有效的保证身体健康，女性身体健康对于优生优育起到关键的作用。所以吃叶酸不可以喝酒，整个备孕和怀孕期间都不可以饮酒。吃叶酸片不可以喝酒。
如果在怀孕的时候，最好是怀孕前，男方也吃点叶酸片，这样可以提高精子的活力和质量。这段时间一定要注意休息避免劳累的，而且监测排卵，知道准确的排卵时间，这样就不需要每天同房了，因为每天同房对于精子的质量也是有一些影响的。叶酸片饭后吃或者饭前吃都是可以的。
如果在怀孕期间有贫血的情况，在怀孕的晚期可以通过使用叶酸，配合补充一定的铁元素来帮助改善贫血的症状，如果打算用药最好是在医生的指导下用药会比较好。主要是因为叶酸能够在体内转变为四氢叶酸，并最终蛋氨酸用于参与孩子的发育，叶酸的主要作用是参与遗传物质和蛋白质的代谢；孕晚期一般没有必要再补充叶酸。
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在孕前检查的时候，是可以做叶酸还原酶基因检测的，如果发生了这种缺陷，那么就需要及时的治疗，因为在早孕期，叶酸是比较重要的，如果发生了叶酸代谢异常，就有可能发生宝宝的发育异常，所以及时纠正以后，就可以减少这种风险。平常除了补充这些药物，还需要适当的营养，吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，均衡的营养搭配对宝宝的发育比较好，平常也需要定期的B超检查，然后定期复查孕妇的体重，宫高，腹围。
CC型、TC型以及TT型亚甲基四氢叶酸还原酶的结果看法其实比较简单，目前主要分为三种结果包括CC型、TC型以及TT型，正常情况下，女性通常都会出现CC型，代表女性的亚甲基四氢叶酸还原酶含量正常，能够正常代谢叶酸。但如果女性的亚甲基四氢叶酸还原酶结果出现TC型或者TT型，那通常就代表女性缺乏亚甲基四氢叶酸还原酶，这时候代谢叶酸的能力就会出现异常。所以这类女性往往不需要加大叶酸的服用剂量，也不需要延长叶酸的服用时间。
有三个CC，CT，TT，CC就是代表叶酸在体内的代谢基因是正常的，CT代表功能是中等的，TT代表代谢功能不活跃，一般这个检查适用于正在备孕或者已经怀孕的妇女。如果结果是CC，女性在怀孕期间正常的补充叶酸就可以，如果结果是cT或者TT，补充叶酸的量要大一些，因为体内的代谢基因有问题，可能需要大量的补充，才能够维持人体的需要。首先要了解叶酸还原酶的作用，叶酸还原酶，也就亚甲基四氢叶酸还原酶，它在人体内主要是将没有活性的四氢叶酸，转化成有活性的四氢叶酸，来提供机体对叶酸的需求，叶酸还原酶检查结果。
