很多宝妈反映，冬天供暖后孩子出现鼻子不通气的现象。下面给大家分析一下：
主要原因：冬天“暖气病”
“暖气病”是一个通俗的说法,指的是冬季室内暖气开放、门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥,引起人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力的现象,严重者还会出现免疫功能和抵抗力下降等状况。长时间门窗紧闭造成保暖的同时，也会导致感冒等疾病的发生，进而导致鼻塞也就是鼻子不通气。
缓解方法：
1、调节室内外温差
暖和”也需要适度,这个温度以孩子穿着薄棉衣在室内玩耍不出汗为宜。如果家里暖气过热,穿着单衣,外面却需要穿羽绒服,那么孩子出门和进门的时候都要经历气温骤然间的变化,适应不了就会容易生病。所以要调节室内外温差，使室内外温差不要太大。
2、经常开窗通风
经常开窗通风,保证室内的空气流通。门窗并不是紧闭的时间越长越好。如果长时间紧闭门窗,就会增加漂浮在空气中的细菌和病毒吸附于人体的几率。所以要经常开窗通风。一般而言,在风力正常的天气之下,这种开启和关闭的过程以半个小时为宜,实现“变温”过程。
3、增加空气湿度
需及时的增加空气中的湿度,补充体内丧失的水分。室内的湿度最好保持在50%到60%,室温最好不要超过24摄氏度。在有暖气的房间里增加加湿器会有效的改善室内空气中的湿度,是一个增加室内湿度的好方法。暖气太热,往往对睡眠的影响最大,一觉醒来口干舌燥,痛苦。在床头挂条湿毛巾,效果非常好。
此外,还需要多多补充水分,每天多吃蔬菜和水果,避免“暖气病”的发生。
