晚上睡觉的时候掉头发属于是正常的现象，掉头发属于正常的新陈代谢。
睡眠问题和人体健康密切相关，如果睡眠质量不佳，或者不能得到充足的睡眠，人体的各个器官就得不到有效的休整，就会出现器官的功能减弱。
睡眠不足会引起肝肾功能下降还会导致用脑过度晚睡容易伤肝肾，作为调节身体动作的重要器官，肝肾起着很大的作用。另外，肾之华在于发，肝肾功能受损，就会使头发营养提供不足，从而出现脱发的症状。如果要想头发健康，最好在晚上11点进入睡眠，此时是养肝肾的最佳时期。加班加点已经让头脑使用过度了，再加上熬夜睡眠不足，使人精神涣散，还要强打精神工作，使大脑得不到充分的休息。应当注意劳逸结合，如果频繁使用大脑，容易使神经过度紧张，血液运行受到影响，因此，喜欢熬夜，又有脱发现象的一定要保证充足的睡眠。
改善脱发可以提高睡眠质量，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
对于糖尿病的患者，除了血糖高引起相应的不适反应，例如急性酮症，急性酮症酸中毒以外，长时间的血糖控制欠佳，以及糖尿病病史比较延长的时候，就会出现糖尿病相关的并发症，例如影响的微血管就会出现糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病，而如果影响到大血管就会出现糖尿病心脑血管疾病以及糖尿病下肢血管病变。糖尿病的患者一般不会引起脱发，但是由于患者的血糖升高而出现了一系列皮肤相关并发症的时候，因为头皮也是属于皮肤的一种，所以有可能就会出现头皮的异常而引起脱发。
1.多补充植物蛋白：由于头发中缺乏氮氨酸、胱氨酸等会引起掉发，因此女性产后要多吃大豆、黑芝麻、玉米等含有蛋氨酸的食物，这样可防止掉头发。2.头发的护理要得当：选用合适的洗发护用品，在每次洗头发后让其自然干，尽量不要用吹风机吹，也尽量不要染发或者烫发，这样就可改善产后掉头发的现象。3.保证正常的作息：在每天晚上10-12点睡觉，这个时候体内会分泌大量的生长激素，可有效促进头发的生长，防止掉发。
对于这种甲亢掉头发，如果在服药之前已经出现，通常是甲亢本身引起，而如果吃药以后，治疗甲亢以后出现的掉头发，就要针对药物可能的问题，进行某些治疗，改正掉头发的状况。这个可能有两个因素影响，一个是甲亢本身的影响，另外就是吃药以后，身体的某种反应导致甲亢服药期间出现掉头发。另外一个，如果出现甲亢的某些并发症的时候，也可以纠正药物产生的并发症，导致掉头发的现象。
小孩掉头发可能与营养不良有关，挑食、偏食的小孩更容易出现这种现象，应该保证小朋友的营养均衡，食用新鲜水果和蔬菜，避免食用
2岁宝宝掉头发可能有多种原因，常见原因如下： 1、正常脱发：正常情况下人每天大约会脱落50到100根头发。2岁宝宝也不例外。这通常是因为头皮上的旧发脱落，为新头发腾出空间。不用特别担心，也不需要特殊治疗。 2、摩擦过度：如果宝宝经常戴帽子或者睡觉时习惯性的摩擦头发，也可能会导致头发脱落。建议避免给宝宝戴紧帽子或其他过紧的头饰，改变宝宝的睡觉姿势，以减少对头发摩擦的程度。 3、家庭环境：室内空气干燥、使用洗护用品不当等，也可能导致头发掉落。建议保持适宜的室内湿度，使用温和的洗护用品，做好宝宝头发的清洁
产后掉头发就是忽然在产后发现了头发容易断，没有什么疼痛感觉，不用费力头发就落地了，另外还有的时候伴有营养不良性的铁缺乏症
