孕妇怀孕26周到28周时,建议需要再做一次四维超声,以进一步排除胎儿发育异常情况的存在。常规保健检查包括测量孕妇的血压和体重、宫底高度,监测胎儿的胎心率。必须检查的项目包括化验血常规和尿常规,口服葡萄糖耐量试验,以排除妊娠期高血压和糖尿病。同时要做好预防早产的认识,避免剧烈活动,禁止性生活,减少重体力劳动等。孕妇除了要及时检查外,在日常生活中还应注意以下几点:
1、饮食方面应注意不要挑食,少食多餐,要保持营养均衡,多吃水果、蔬菜,禁食冷冻、辛辣,烟酒等。
2、补充叶酸。因为叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养。叶酸是备孕前孕后都要补充的,如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸,可引起胎儿畸形,发育缺陷等。
3、注意休息。多休息对胎儿生长发育好,平时按时作息,不要熬夜,也不要过于劳累,在身体允许的情况下可以做些力所能及的事情,不要劳累过度。
4、不要乱用药。孕妇在孕早期可能会有一些小病,比如感冒、喉咙痛、发烧等,这时就不要直接买药吃,尽量到医院咨询是否可以用药,用什么药。因为很多药物对孕妇是有影响的。
5、调节心态。怀孕后体内激素水平变化,会使得孕妇情绪容易波动大,如容易哭,容易发怒。孕妇长期处于这样的状态会影响胎儿的生长发育,因此孕妇要学会调节自己的情绪变化。