怀孕后可以戴耳机听歌，但要注重把握好时间，不能长期戴耳机听歌。因为长期戴耳机听歌可能会对孕妇的听力产生影响，可能导致听力衰退，严重者还可能导致神经衰弱等问题。另外由于戴耳机时是连接手机的，此时手机肯定是附带在身上的，而手机又具有一定的辐射量，如果长时间放在身上很容易给胎儿带来一定影响。
适当的音乐可以陶冶孕妇的情操，帮助孕妇跟胎儿建立感情的纽带，双方拥有更好的感情，也可以帮助开发胎儿的智力。但孕妇可以不用戴着耳机听歌，而是利用音箱听歌，通过外放的方式听歌反而更加享受到音乐的魅力，又不担心会给自己的听力带来一定的影响。听音乐不仅可以让自己身心放松，有利于肚子里的宝宝的发育;另一方面还可以让宝宝先“感受”一下艺术气息。在怀孕期间妈妈听音乐会有利于今后宝宝的智力发育，也利于增进肚子里胎儿与母亲的亲子关系，使得亲子纽带更加紧密。
建议孕妇选择外放的形式听音乐，如果戴耳机听歌，也建议不要连续听超过一小时的时间，中途放松休息一下，一天听音乐的时间不要超过3小时。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
怀孕四个月以后，胎儿的大脑进入迅速发展时期，需要大量的DHA来满足胎儿大脑以及视网膜神经元的发育，因此对DHA的需求量变大，这时补充DHA能够促进胎儿的智力以及视力的发育，促进宝宝健康成长。孕妇DHA从怀孕四个月可以吃。在孕期需要注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡新鲜健康多样性，还有注意按时做产检。孕妇怀孕后四个月左右可以开始服用DHA，准妈妈这个时间开始坚持每天服用DHA，宝宝出生可能会更聪明，有利于宝宝大脑发育。因为这个阶段胎儿对DHA的需求比较大，是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期。平时也可以多吃一些鱼类以及海鲜等食物，日常饮食摄取此类营养也是效果比较好的。
建议你使用家芙纳的，纯有机产品，零负担的，我是在纯纯有机铺里购买的，没有任何的不良和不适。化妆品是直接入血的，怀孕的时候，一定要选择无添加的产品，这样才能够保证安全。宝宝的衣服。生孩子的时候都需要住院，孕妇需要准备身份证，现金。尿布，洗发精，沐浴露，爽身粉。指导建议：如果是生产后的妈妈最好常备一些小宝宝的感冒药像小儿氨酚黄那敏颗粒，要准备一支体温计，如果是怀孕的妈妈一般不需要准备什么，因为如果哪里不舒服最好是上医院让医生开药的。
您目前的情况需要严格控制日常的饮食以及保持营养均衡，建议您日常可以多吃一些新鲜干净的猪肝，其次也可以吃一些香菇、木耳等食物。红枣、菠菜以及豆制品也可以达到很好的补血效果。如果孕妇要补血，通过食物会更好，如可以吃红枣、花生、菠菜、鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血效果好。但必须控制食物的数量，不能吃太多，吃太多对孕妇的健康也不好。孕妇可以吃动物血、红枣、山药、木耳、阿胶等食物，都具有很好的补血作用。食疗只能作为一种辅助方法。如果出现了比较明显的贫血现象，还是需要适当服用药物进行治疗的。
