在月子期间吃虾对宝宝通常是没有影响的，妈妈吃了之后是不会通过哺乳而影响宝宝的，因为虾是属于高蛋白食物，对产后妈妈的营养需求是非常有帮助的。
虾是一种比较多见的海鲜食物，其中蛋白质含量很高，而且也可以补充钙，对于产后妈妈是的营养补充有着很大的帮助。之所以很多地方认为妈妈月子期间不可以吃虾是因为虾是寒的，容易影响妈妈的身体，而且宝宝通过喝母乳也容易过敏，而实际上吃某些大虾对于母乳中钙质的提升有很大好处，对宝宝的生长发育也是有着好处的。但是如果不确定是否对宝宝真的有影响，可以先吃一点点试试，如果出现了不良反应，可以去医院进行检查检测。产后妈妈的饮食需要多元化，补充各种营养元素，吃虾能帮助产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇产后恢复虚弱的身体。
在月子期间要注意做好相关的护理工作，要时刻观察自己和宝宝的情况，如果有异常一定要及时去医院，不可以自己随意用药，容易通过哺乳而影响到宝宝。
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坐月子期间出现的坐骨神经痛，大部分都是可以彻底治好的。坐月子期间形成的坐骨神经痛，与很多原因有关：1、产妇在坐月子期间经常抱孩子，坐在床上不活动，是导致坐骨神经痛常见的原因。为了缓解这种现象，产妇一定要注意经常下床活动，促进下肢血液循环。2、由于长时间的久坐不活动，容易导致腰椎部位椎间盘突出，压迫和刺激坐骨神经而引起疼痛。为了避免这种现象，产妇要注意劳逸结合，适当的锻炼身体，必要时可以配合针灸、按摩、推拿等中医理疗方式进行治疗。
产妇大便出血这种情况与产后长时间的卧床有关，产后早期要尽量的下床活动，多走动。产后大便出血是指解大便的时候随着大便出来有一点点血，这种情况一般是大便硬直造成的，是因为大变硬了以后，通过直肠的时候，直肠内的小血管破裂，导致的出血。月子期间出现大便出血的话，有的可能是因为恶露没有排干净而导致跟大便一起排出，也有可能是因为痔疮或者是直肠息肉以及肠道溃疡等疾病而导致的这种现象，在坐月子期间身体比较虚弱，这时候需要多休息，保证充足的睡眠。
建议吃一些松软的，没有刺激性的零食。火腿肠也可以吃。产后身体比较虚弱，要注意休息。在坐月子的时候，尽量要吃一些还有添加剂以及色素较少的零食，就可以适当的吃一些小面包之类的零食的，建议最好不要吃坚果类的，因为坚果类的食物会对孕妇的牙齿有影响，吃有助于消化的零食。因为产妇在生产过程中会流失血液，身体会出现比较虚弱的情况，女性在坐月子期间，要注意饮食的营养健康，坐月子期间最好少吃零食，但也并不是完全不能食用，而且要注意在饮食后及时漱口，以防蛀牙。
