口苦除了肝胆肠胃方面有问题外，情绪不好也是重要的原因，怀孕时要放松心情，做一些能够增加生活情趣的行为，可舒肝利胆、开胸利膈。孕早期嘴巴发苦的情况，建议患者多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，油腻、辛辣等刺激性的食物不建议吃，注意保持大便的通畅。饮食不规律，或者吃饱后运动过多也可能引起的口苦，因为食物在胃肠道停留时间长，容易产生湿热，从而嘴巴发苦。
怀孕初期腹痛会持续多久
要想知道怀孕初期腹痛会持续多久，首先就要明白引起腹痛的原因，不同的原因引起的腹痛的持续的时间是不一样，像怀孕的时候子宫生长、增大、牵拉、韧带造成的疼痛，这个腹痛是不会持续时间长，一般在10到20天。因为胎儿增大，子宫也会跟随着慢慢的增大，总是会出现持续性疼痛的感觉，这种疼痛不是特别剧烈，只是感到轻微的腹痛，这种情况不需要特殊处理。首先要明白引起腹痛的原因。
孕初期吃什么对胎儿好
孕早期是胚胎形成、胎儿器官分化的重要时期，孕早期的饮食应该清淡可口、易消化，并有利于降低早孕反应，包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，少食多餐，根据孕妇的早孕反应情况来调整，保证进食量，保证摄入足量富含碳水化合物的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜，芹菜，韭菜，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，菠萝，豆制品，纯牛奶等，可以补充孕早期所需要的营养物质。孕初期可以多吃含维生素E和叶酸的食物，可以预防流产、胎儿畸形。
