训练宝宝自己吃饭的最佳时间大概在一岁到一岁半左右,这个时期的宝宝基本可以自己握住餐具,但是每个宝宝的发育情况不一样,所以手眼协调能力也会有差异,训练宝宝吃饭有以下技巧:
第一、宝宝开始自己独立吃饭的时候,需要家长多鼓励,在经过鼓励之后宝宝会感到吃饭是一件比较自豪的事情,从一定程度上加大了宝宝自己吃饭的积极性。
第二、为宝宝准备好合适的餐具,在餐具上可以选择颜色比较鲜艳,吸引宝宝注意力的形状和图案,可以提高宝宝自己吃饭的积极性。
第三、在训练宝宝自己吃饭的时候,需要注意不要给宝宝看电视、也不要在吃饭的时候玩耍,让宝宝吃饭注意力比较集中有利于消化。
第四、保持食物的多样化,不要太单一,因为宝宝可能会因为没有自己喜欢吃的菜而放弃吃饭,所以家长可以尝试每天换一个菜品。
第四、不要强行的给宝宝喂饭,在宝宝自己吃饭的时候如果吃饱了,宝宝就会放下手上的餐具,这个时候家长就不要再给宝宝喂饭了,以免宝宝产生厌恶感,而拒绝吃饭。