宝宝老是放屁睡觉不踏实可能是由于消化不良、胃胀气、腹痛或者是吃产气的食物导致的。
1.消化不良。宝宝由于肠道感染或者饮食不当会造成胃肠功能紊乱从而引起排气增多的现象，建议父母要注意孩子的饮食习惯，尽量让孩子保持少食多餐，调整孩子的食谱，多吃绿色蔬菜水果，比如青菜、香蕉、苹果等，适当使用益生菌、健胃消食片颗粒来促进孩子肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。必要的情况下，及时到医院就诊进行针对性的治疗。
2.胃胀气腹痛。如果宝宝情绪低落、消化不良、胃动力不足，都容易导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道内的菌群环境失调，而引发胃胀气、腹痛，表现为宝宝总是放屁、睡觉不踏实。建议让宝宝多吃一些高纤维素的食物，少吃一些豆制品，多吃一些水果，不吃具有刺激性的食物。
3.吃产气的食物。如果宝宝的食物中经常有地瓜、洋葱、豆类以及其他豆制品等会促进产气的食物，这些食物使宝宝肠腔内产气过多，会导致宝宝一直放屁。建议应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
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经常放屁说明气机不畅。就是身体内气机不畅，是肠道的菌群可能是失调了。对于中医来说它反而是气滞的表现，如果气体流通的话，放屁的次数不会多。本身放屁就是排气，是正常的。如果经常放，特别是味道很重、很臭，这种建议大家还是做个肠镜或到医院诊治一下，当然得排除你天天吃麻辣烫了这事儿，如果要是说天天正常饮食放屁还特别臭，建议去医院做个肠镜检查，对中医来说可能有脾虚气滞，如果排的气特别臭，还是有阳明经热，就是胃肠的热盛所导致，没必要忍。因为忍住这个屁对身体是特别不好的。
这是因为在怀孕以后体内的孕激素水平会升高，而孕激素有相对抑制肌肉收缩的作用，包括胃肠道的蠕动就会减慢，那么时间长了就容易造成发酵产气，量增多就容易出现爱放屁的现象。另外，在怀孕以后女性活动量减少，胃肠的蠕动也会减慢，食物不容易消化和吸收，发酵以后也会引起放屁。注意休息，多吃一些蔬菜水果，多喝水，适量的运动，是可以缓解的。
在怀孕之后，子宫增大压迫到肠道和胃，会导致消化功能减慢，胃肠蠕动缓慢，所以就会出现腹胀，排气量增加的现象。怀孕之后可以进行适量的运动，在怀孕中期的时候可以做孕妇瑜伽或者孕妇操，能够减轻腹胀、放屁的现象。如暴饮暴食或者吃辛辣、刺激性的食物，或者是吃了产气高的食物，如洋葱或者土豆等，这些都容易导致产气量增多，引起放屁的现象。
