3周半的男宝宝平均身高应该在100.6厘米左右,身高区间在89.3厘米到112.7厘米之间,体重平均在15千克左右,体重区间在11.3千克到22.2千克之间。影响宝宝生长发育的因素有很多,在宝宝的生长发育过程中,需要注意下列事项:
1.补充营养:宝宝的生长发育需要足够的营养,在日常生活中,要让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜、多吃蛋白质含量较高的食物,比如蛋类、奶类、瘦肉类、豆制品类等食物。
2.保证睡眠:充足的睡眠对于宝宝的成长发育有很大的好处,睡眠充足可以让宝宝的体内生长激素更好的分泌,生长激素分泌越多,宝宝身体生长发育的越快,所以让宝宝养成良好的睡眠习惯,劳逸结合,保证宝宝充足的睡眠时间,就能够让身体更好的发育。
3.适当运动:适当的体育运动能够提高宝宝的吸氧能力,可以增强宝宝的新陈代谢的速度和解毒的过程,同时体育运动可以促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,从而促进宝宝的生长发育。