孕妇容易颈椎痛的原因有很多，包括孕激素和雌激素的影响、体重增加、不当睡姿、长时间低头等。
首先，孕妇在怀孕期间因为身体孕激素和雌激素的影响，导致全身多处韧带，尤其是脊柱椎骨之间的棘上、棘间韧带发生松弛，在韧带松弛的情况下容易引起慢性的疼痛。
其次是孕妇在怀孕的时候会有体重逐渐增加的情况，同时身体的重心还会向前移动，导致全脊柱部位负荷增加，其中包含颈椎韧带、颈椎等部位。
另外，如果孕妇在生活中经常采用侧卧位的姿势休息，很可能会有颈椎部位负荷增加的现象，造成疼痛。
最后可能是因为孕妇长时间低头，导致颈项部肌肉劳损，颈椎生理弯曲变直或者反弓，进而出现疼痛。
当孕妇出现颈椎痛时，可采取以下缓解疼痛措施：
1、多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。炎性水肿减轻之后，疼痛的感觉明显减轻。
2、避免受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会导致症状进一步的加剧。在坐位的时候，双侧肘关节要有支撑，头略微的后仰，选择有靠背的座椅，这样才能够保持整个颈、肩、背部的肌肉充分处于放松状态，肌肉放松了，才能够有助于病灶的恢复。
3、去正规医院的推拿科进行局部的推拿按摩治疗，增加软组织的血液循环，让它们充分的放松，并且可以适当的采取红外线照射的方法增加血循环，促进恢复。
